คาร์ดิโอ Low impact เบิร์นทุกส่วน ลดไขมัน ภายใน 40 นาที | Sixpackclub.net


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

คลิปคาร์ดิโอ Low impact
เบิร์นทุกส่วน
ลดไขมัน
ภายใน 40 นาที
ทำตามคลิปนี้เลย 💪🏻💪🏻
📌 สนใจเทรนออนไลน์ทักไอดีไลน์ @sixpackclub มี @นำหน้าด้วยนะคะ
หรือกดตรงลิ๊งนี้นะคะ 👉 https://bit.ly/3ahLAVD

คาร์ดิโอ Low impact เบิร์นทุกส่วน ลดไขมัน ภายใน 40 นาที | Sixpackclub.net

20 นาที HIIT เบิร์นต่อเนื่อง สลายไขมัน แบบไม่ต้องกระโดด l Fit Kab Dao


วีดีโอนี้เป็นวีดีโอตัวอย่าง วันศุกร์ เบิร์นไขมัน ของโปแกรม 60 Day Summer Body นะคะ
สนใจสั่งซื้อโปรแกรมเต็ม 60 วันพร้อมตัวช่วยเบิร์น กดที่ลิ้งค์นี้ได้เลยค่า 👉 https://m.me/fitkabdao?ref=w14851457

20 นาที HIIT เบิร์นต่อเนื่อง สลายไขมัน แบบไม่ต้องกระโดด l Fit Kab Dao

Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate


https://teambodyproject.com
Transform your body in just 10 weeks and take part in the entire Body Project system. Start your Body Project TODAY!
Or simply come and join the conversation at http://www.facebook.com/bodyprojectso…
In this 30 minute cardio workout, I (Daniel) take you through a number of interval drills to raise your heart rate, burn calories and release those feel good hormones.
Comment below to let us know how you get on!
This low impact cardio workout includes a warm up and a cool down before and after the exercise routine, we advise you follow both for safety and best practise.
This beginner routine is in our cardio range we also provide Personal Training (resistance), Pilates and Yoga workouts.

Enjoy the workout!
Exercise disclaimer
As with any physical activity, before beginning any fitness regime, you must consult with your health care professional to ensure that you are mindful of your current health and any restrictions that are appropriate for you.
You should seek medical attention immediately if there are any unanticipated changes to your physical condition at any time.
None of the information contained within this Website or on our videos is intended to be used as medical advice and the Website is not intended to be used to diagnose, treat, cure or prevent any medical condition (including any mental health conditions) or for any therapeutic purposes.
Before relying on the information on this Website, it is your responsibility to carefully evaluate the accuracy and relevance of the information for their purposes and obtain appropriate professional medical advice.
Always consult a qualified medical professional if you have any questions concerning your medical condition or injury.

READ  SIlver Bear กระเป๋าลายพราง วัสดุนอก ฝีมือคนไทย งานโครตดี [ WOOWAM ] - HEAVY69 | กระเป๋า ลาย พราง

Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate

[Level 2] 8 นาที คาร์ดิโอ ลดน้ำหนัก ไม่ใช้อุปกรณ์ เล่นง่ายๆที่บ้าน | Home Workout


สำหรับผู้เริ่มต้น แนะนำให้ทำคาร์ดิโอ อย่างน้อย 1530 นาที / วัน และต้องฝึกเวทเทรนนิ่งควบคู่ไปด้วย เพื่อผลลัทธ์ที่ดีที่สุดครับ
ติดตามผ่านทาง
————
📲Youtube: naefit
📲Fb Page: naefit
📲Instagram: naefit
📲Website: www.naefit.com
————
WWW.NAEFIT.COM

[Level 2] 8 นาที คาร์ดิโอ ลดน้ำหนัก ไม่ใช้อุปกรณ์ เล่นง่ายๆที่บ้าน | Home Workout

20 นาที ลดไขมันทั้งตัว มือใหม่ทำตามสบายมาก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | Home Workout


อีกหนึ่งตัวเลือก สำหรับโปรตีนนะครับ Meiji High Protein สูตรเวย์โปรตีนจากอเมริกา รสช็อคโกแลต อร่อยเข้มข้นมากๆ โปรตีนสูงถึง 27 กรัม แถมลดน้ำตาลลง 25% สูตรนี้มี BCAA ที่ช่วยป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อ แนะนำให้ดื่มหลังออกกำลังกาย จะช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและช่วยเติมพลังงานกลับเข้าไป ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้น ต้องลอง!
MeijiHighProteinWHEY
ติดตามผ่านทาง
————
📲Youtube: naefit
📲Fb Page: naefit
📲Instagram: naefit
————
NAEFIT Product
Shop now at https://shop.line.me/@naefit
▪️Instagram: Naefit.store
▪️Facebook: Naefit.store
▪️Line: @naefit or click https://lin.ee/7f3Lvvl

20 นาที ลดไขมันทั้งตัว มือใหม่ทำตามสบายมาก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | Home Workout

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆSPORT

You may also like

Leave a Comment