บำรุงร่างกายให้ตรงจุด ด้วยวิตามินเฉพาะบุคคล I นพ.อรรถสิทธิ์ อมรถนอมโชค | ยา บำรุง

บำรุงร่างกายให้ตรงจุด ด้วยวิตามินเฉพาะบุคคล I นพ.อรรถสิทธิ์ อมรถนอมโชค


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

วิตามินเข้ามามีบทบาทในปัจจุบัน การเสริมวิตามินให้ร่างกายเป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดีและช่วยป้องกันการเกิดโรค ความจำเป็นการเลือกวิตามินให้เหมาะสมกับตัวเอง ปัจจุบันเราอาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ พักผ่อนน้อย สูบบุหรี่ ดื่มสุรา การออกกำลังกายน้อย การเลือกวิตามินให้เหมาะสมควรปรึกษาแพทย์ และควรตรวจเช็คทางห้องปฏิบัติการ เพื่อหาว่าเราขาดวิตามินหรือเปล่า และต้องการเสริมในปริมาณที่เท่าใหร่
I นพ.อรรถสิทธิ์ อมรถนอมโชค แพทย์ประจำศูนย์ เวชธานี QLife

‪‎โรงพยาบาลเวชธานี‬ ‪‎รับรองจากJCIมาตรฐานโรงพยาบาลระดับสากล‬เวชธานีลาดพร้าว111
Website: http://goo.gl/Y9PwTS
Call Center: 02 734 0000

บำรุงร่างกายให้ตรงจุด ด้วยวิตามินเฉพาะบุคคล  I นพ.อรรถสิทธิ์ อมรถนอมโชค

มึนชาปลายมือปลายประสาท เป็นตะคริวกินวิตามินบีรวม บำรุงร่างกาย


สั่งซื้ออาหารเสริมได้ที่
เพจขายส่งอาหารเสริมของแท้ทุกยี่ห้อราคาถูก
https://www.facebook.com/porawifirepeater
ของแท้100%จากผู้ผลิตโดยตรงแน่นอนครับ
LINE : 8gadget โทร: 0642329029

มึนชาปลายมือปลายประสาท เป็นตะคริวกินวิตามินบีรวม บำรุงร่างกาย

สถานีสุขภาพดี ep.25 เราสามารถบำรุงตับโดยใช้ยาได้หรือไม่


สัมภาษณ์ น.อ.(พิเศษ) นพ.ชินวัตร์ สุทธิวนา อายุรแพทย์จาก CP Medical Center ถึงเรื่องเราสามารถบำรุงตับโดยใช้ยาได้หรือไม่?

สถานีสุขภาพดี ep.25 เราสามารถบำรุงตับโดยใช้ยาได้หรือไม่

วิตามินบี ที่ดีที่สุด 10 อันดับ บำรุงร่างกายและระบบประสาท สร้างภูมิคุ้มกัน ลดสิว หน้าใส แก้เมาค้าง


10 อันดับ อาหารเสริมวิตามินบี ยอดนิยม และราคาถูกที่สุด
1. DHC Vitamin BMIX เช็คราคา https://shp.ee/zm2akfg
2. Mega We Care Nat B เช็คราคา https://shp.ee/7fexeam
3. Clover Plus Multi B+ Ginkgo เช็คราคา https://shp.ee/tkifr38
4. Vistra BComplex Plus Minerals เช็คราคา https://shp.ee/msyvvck
5. Very Up Multi Vitamin B+ Plus เช็คราคา https://shp.ee/ivii6cc
6. Khaolaor Biloba Plus B เช็คราคา https://shp.ee/ssk4c9k
7. Blackmores Exec B เช็คราคา https://shp.ee/73tw5s4
8.Thompson B Complex Vitamin เช็คราคา https://shp.ee/mgq3uh4
9. Brand’s ซุปไก่สกัดผสมวิตามินบี คอมเพล็กซ์ และธาตุเหล็ก เช็คราคา https://shp.ee/fziabvc
10. AlphaB สูตรสำหรับวัยเรียน เช็คราคา https://shp.ee/fn2dy9p
วันนี้ผมจะพาไปรู้จัก 10 อันดับ วิตามินบี ที่ดีที่สุด บำรุงร่างกายและระบบประสาท ช่วยในการเรียนรู้ สร้างภูมิคุ้มกัน ลดสิว หน้าใส ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ควบคุมน้ำหนัก ลดความเครียด วิงเวียนศีรษะ ปวดหัว แก้อาการแฮ้งค์เมาค้าง
วิตามินบี 1
ช่วยบำรุงระบบประสาท บำรุงสมอง ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโต บำรุงกล้ามเนื้อ ช่วยให้หัวใจทำงานเป็นปกติ สามารถรักษาโรคงูสวัดและเหน็บชาได้ บรรเทาอาการเมารถ เมาเรือ หรือเมาเครื่องบินได้
วิตามินบี 2
ช่วยบำรุงผิวพรรณ เส้นผม และเล็บ มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างการเจริญเติบโตและระบบสืบพันธุ์ ทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็น ลดอาการอ่อนล้าของสายตาจากการทำงาน ลดความเจ็บปวดจากอาการไมเกรน
วิตามินบี 3
มีส่วนสำคัญในการช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายให้ลดลง ช่วยเผาผลาญไขมัน ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ลดอาการวิงเวียนศีรษะของโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน
วิตามินบี 5
ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกายป้องกันอาการอ่อนเพลีย ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ รักษาอาการเหน็บชาที่มือและเท้า
วิตามินบี 6
ป้องกันการเกิดนิ่วในไต ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ทำให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนและไขมันได้ดียิ่งขึ้น ป้องกันโรคทางประสาทและโรคผิวหนังบางชนิด และช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกายได้
วิตามินบี 9
ช่วยบำรุงผิวพรรณ แก้ปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ ป้องกันแผลร้อนใน พยาธิในลำไส้ และอาการแพ้จากอาหารเป็นพิษ หากรับประทานร่วมกับพาบา (PABA) และวิตามินบี 5 ช่วยชะลอให้ผมขาวช้าลงได้
วิตามินบี 12
บำรุงระบบประสาท ทำให้ระบบประสาทแข็งแรง เพิ่มสมาธิ ความจำ และการทรงตัว บรรเทาอาการหงุดหงิด ลดความเครียด เพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย และสามารถทำให้ร่างกายนำไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตไปใช้ได้อย่างเหมาะสมอีกด้วย การรับวิตามินบีเข้าสู่ร่างกายให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดbควรรับประทานทุกชนิดควบคู่กันไป เนื่องจากวิตามินบีแต่ละชนิดจะทำงานเสริมประสิทธิภาพซึ่งกันและกัน
10 อันดับ อาหารเสริมวิตามินบี
1. DHC Vitamin BMIX
2. Mega We Care Nat B
3. Clover Plus Multi B+ Ginkgo
4. Vistra BComplex Plus Minerals
5. Very Up Multi Vitamin B+ Plus
6. Khaolaor Biloba Plus B
7. Blackmores Exec B
8.Thompson B Complex Vitamin
9. Brand’s ซุปไก่สกัดผสมวิตามินบี คอมเพล็กซ์ และธาตุเหล็ก
10. AlphaB สูตรสำหรับวัยเรียน
ขอบคุณข้อมูลจาก
https://mybest.in.th/
https://medthai.com/
Youtube Channel : https://www.youtube.com/user/dogfilm
Facebook : https://www.facebook.com/DogfilmChannel
Website : http://www.dogfilmstudio.com/
วิตามินบี ลดสิว ป้องกันภูมิแพ้

วิตามินบี ที่ดีที่สุด 10 อันดับ บำรุงร่างกายและระบบประสาท สร้างภูมิคุ้มกัน ลดสิว หน้าใส แก้เมาค้าง

ชีเป้าบอกละนะEp.5 | เปิดกรุ \”วิตามินและอาหารเสริม\” ที่น้องทานเป็นประจำ


ชี้เป้า วิตามิน อาหารเสริม
กดติดตาม Naan Lardapha (น้องนี) ได้ที่นี่
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHLFl3o1iPztxqAlDB0Cieg
Facebook: https://www.facebook.com/nn.lardapha/
Instagram: https://www.instagram.com/nn.lardapha/?hl=en

ชีเป้าบอกละนะEp.5 | เปิดกรุ \

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MOVIE

Leave a Comment