วิธีวัดกางเกงจากกางเกงตัวอย่าง | สาย วัด เอว

วิธีวัดกางเกงจากกางเกงตัวอย่าง

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

มาบอกวิธีวัดกางเกงตัวอย่างที่ผมใช้อยู่ ง่ายและแม่นยำ

วัดไขมันเองแบบง่ายๆ ด้วยสายวัดเอว

ชมวิดีโอด้านล่าง

ลิ้งค์สำหรับกรอกข้อมูลเพื่อคำนวณ เปอร์เซ็นต์ไขมันครับ👉 https://www.calculator.net/bodyfatcalculator.html

นวัตกรรม \”สายวัดเอว ใส่ใจสุขภาพ\”

ชมวิดีโอด้านล่าง

EP.2เรียนสร้างแพทเทิร์นเสื้อผ้าแบบพื้นฐาน/วิธีวัดสายวัดที่มือใหม่ควรรู้

ชมวิดีโอด้านล่าง

สร้างแพทเทิร์นเสื้อผ้า มือใหม่หัดเย็บซ่อมแซมเสื้อผ้า

อ้วน หรือ ผอม วัดรอบ (พุง) เอว กันหน่อย I เฌอเอมเภสัช healthy club

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการหาดัชนีมวลกาย หรือ BMI แล้วว่าตนเองมีไขมันสะสมอยู่ในร่างกายเท่าไหร่ ผอม สมส่วน น้ำหนักเกินเกณฑ์ หรือ อ้วน เราก็ต้องมาเช็คสุขภาพเบื้องต้นด้วยการวัดรอบเอวกันด้วยนะจ๊ะ เนื่องจากบางท่านเมื่อคิดคำนวณ ดัชนีมวลกาย หรือ BMI แล้ว อาจจะรูปร่างอยู่ในเกณฑ์สมส่วน แต่ทำไมรู้สึกมีพุงยื่นออกมา วันนี้เฌอเอมจะพาเพื่อนๆไปวัดรอบเอวกันนะจ๊ะ
เพราะเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี
💊💊เฌอเอมเภสัช healthy club สังคมแห่งการมีสุขภาพดี💊💊
หน้าราชภัฏอุตรดิตถ์ สาขาลอง จังหวัดแพร่ ที่จอดรถสะดวกสบาย
บริการโดยเภสัชกรปริญญาตลอดเวลาทำการตั้งแต่เวลา 7.3020.00 น….
โทร ☎️ :0616724516 Line :@tyn1970p YouTubechannel:https://www.youtube.com/channel/UCWeEG8Y68E1rhY2o0wPorXA… ฝากกดติดตามด้วยนะจ๊ะ
เพจ : https://www.facebook.com/CheraimPharmacy/ ฝากกด like ด้วยจ้า
เฌอเอมเภสัช บริการด้วยใจ ห่วงใยเหมือนคนในครอบครัว

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆSPORT