Table of Contents
สร้าง Six Pack หน้าท้องด้วยการโหนบาร์(โครตโดนสุดๆ)
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
อีก1วิธีในการสร้างกล้ามหน้าท้อง ลดหน้าท้องของผมด้วยการโหนบาร์เล่นบาร์ ต้องบอกว่าท่านี้โดนหน้าท้องสุดๆ
ฝากกดติดตามด้วยนะครับ สร้างซิคแพ็ค วัยรุ่นสร้างกล้าม
YouTube ⏩ Dj phupoom
รีวิวบาร์โหนตั่งพื้น + ม้านั่ง 8in1 (มี cable) รุ่น TS4+ – By Homefittools (review เเบบสั้น)
🔥 บาร์โหนตั่งพื้น+ม้านั่ง (มี cable) รุ่น TS4🔥
░░░ 8 in1 ได้ทั้งฟรีเวท เเละ บอดี้เวท ░░░
🔰 โปรตอนนี้ จาก 5̶4̶9̶0̶ เหลือ 4090 บาท
★ผ่อนได้ 0% 3เดือน ★เดือนละ 1xxx บาท
―👇มาดูกันว่าบาร์ TS4 มีอะไรบ้าง👇―
.
➤บาร์ดึงข้อ ➤ม้านั่งยกน้ำหนัก ➤cablex ➤Dip
➤rack ➤ม้านั่งsitup ➤ที่วิดพื้น ➤abs station
.
ของเเถม 2 อย่าง (ไม่สามารถใช่ร่วมกับโปรได้)
✅โปรสเตอร์ออกกำลังกาย ✅ส่วนลดดัมเบล
✪ จัดเป็น SET พร้อมดัมเบล ครบกว่า ถูกกว่า
ดัมเบลขนาด 10 50 กิโล ของแถมเพียบ
ดูรีวิวเต็มได้ที่ : https://bit.ly/2XYhLTO
ปรึกษาพนักงาน : https://bit.ly/2W6P48N
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
▼【ครบจริง มีถึง 8 อุปกรณ์ ในตัวเดียว 】▼
1.บาร์ดึงข้อ : ปรับได้ 6 ระดับ ตั่งเเต่180 230ซม
2.ดิปบาร์ : เล่นกล้ามเเขน กล้ามท้อง และกล้ามอก
3.บาร์วิดพื้น : ที่จับแบบเซพข้อมือป้องกันการบาดเจ็บ
4.ABS Station : ช่วยให้โฟกัสกล้ามท้องได้ อย่างเต็มที่
5.ม้านั่งปรับระดับ : ปรับได้ 8 ระดับ ตั่งเเต่ ล่างสุด ยัน ตั่งฉาก
6. Rack : รองรับบาร์ เบล ขนาด 1.5 ขึ้นไป รับ นน ได้ 100 กิโล
7.ม้านั่ง Sit Up : เล่นได้ทั้ง 2 ฝั่งทั้งsit up เเละ ผลักขา
8.cableX : สามารถเล่น lat pulldown , tricep roll เเละท่าอื่นๆ
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
หากหาสินค้าที่ต้องการไม่เจอ
พิมพ์ \”(ชื่อสินค้า) \” มาถาม ADMIN ได้เลย
➤ https://bit.ly/2W6P48N
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
🤗 ชมสินค้าเเละลองเล่นจริงได้ที่ร้านนะครับ 🤗
เปิดทุกวัน 9.00 น 21.00 น
🏠 หน้าร้าน อยู่ ติดถนน ก่อนถึงซอย รามอินทรา 74
📍 มาไม่ถูกคลิกเล้ยยยย https://goo.gl/gHr4WF
►►► 【 สั่งซื้อ,ปรึกษาพนักงาน】 ◄◄◄
📞 โทร: 0944951811 , 021016759
📲 LINE Official 👉 @homefittools
📲 คลิ๊กADD ได้เลย 👉 https://goo.gl/3VscnX
👉 WebSite: http://www.HomeFittools.com/
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
►►►►► 【 HomeFitTools 】 ◄◄◄◄◄
✅ ดัมเบล อุปกรณ์ออกกำลังกาย ปลีกส่ง ราคาถูก
✅ คุณภาพสินค้ามั่นใจ เป็นอันดับ 1 มีรับประกันทุกชิ้น
✅ สินค้าทุกชิ้นทางร้านเลือก และ คัดสรรด้วยตัวเอง
30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
ลดหน้าท้องด้วยคลิปนี้ค่า ยาวๆ 30 นาที แถมยืนทำตามได้เลย แถมท่าไม่ยากเกินไป มีวอร์มอัพ คูลดาวน์ให้เรียบร้อยจ้า
ทำแล้วเป็นยังไงบอกข้างล่างด้วยนะคะ
ขอบคุณชุดสวยๆจาก ไอจี👉🏻 https://www.instagram.com/leanmore_outfit/
ออกแล้วอย่าลืมดาวน์โหลดแอปใหม่ FKD ด้วยน้า รับโปรแกรม 10 วันระเบิดไขมัน 5 วีดีโอ ฟรี! (มูลค่า 1,095. )
ลิ้งค์ดาวโหลดสำหรับ Apple http://bit.ly/fkdappapple
ลิ้งค์ดาวโหลดสำหรับ Android http://bit.ly/fkdappandroid
วิธีเพิ่มความสูง 2-15 cm ด้วยการออกกำลังกาย
คลิปเกี่ยวการเพิ่มความสูงมาอีกแล้วครับ วันนี้เราจะเน้นไปเลยในเรื่องของการออกกำลังกายยังไงให้ถูกวิธี
สำหรับคนที่อยากเพิ่มความสูง ลองทำตามกันดูนะครับ หมั่นทำทุกวัน กินอาหารและนอนหลับให้ถูกต้อง
จะช่วยได้เยอะเลยครับผม
สั่งซื้อ Pull up bar
https://bit.ly/31vBmye
บาร์โหนดึงข้อ แบบไม่ต้องเจาะประตู ปรับได้ 60100cm
บาร์ดึงข้อ บาร์โหน บาร์โหนติดประตู บาร์ Chinup Pullup Bari.24558627.299035142
ใช้ Code: XTIVTHIME
ลด 10% นะครับบ
เพิ่มความสูง อยากสูง วิธีเพิ่มความสูง
ฝากกดซับ กดไลค์ กดแชร์กันด้วยนะ
Follow me on…
FB: Thimetoburn
IG: Thime19
IG: Thimetoburn
Website: thimetoburn.com
ดึงข้อไม่ขึ้น!? สอนดึงข้อ (Pull-Up) อย่างละเอียด!
เข้ากลุ่ม FJ Super Fans กันได้เลย!
https://www.facebook.com/groups/fjsuperfans/
อยากฟิตหุ่นแบบมีเทรนเนอร์ และนักกายภาพฯ ดูแลแบบส่วนตัว สอนท่าที่ถูกต้อง Focus กล้ามเนื้อโดนๆ เน้นๆ ไม่บาดเจ็บ และเลือกกินแบบไม่ต้องอดหรือหักโหม มาเทรนกับฟิตจั่งชั่น
โทร. 0996134502, Line: @fitjunctions
Ebooks โปรแกรมออกกำลังกายลดไขมัน, เพิ่มกล้าม, วัยรุ่นอยากปั้นหุ่นแบบซุปเปอร์ฮีโร่ เลือกโปรแกรมได้ที่ https://bit.ly/354ES1v หรือ Line: @fitshop
Fit Junctions: Change Your Body, Change Your World.
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆSPORT