อยากมีสุขภาพดี 8 ข้อต้องรู้ก่อนกินกล้วยหอม | Banana | พี่ปลา Healthy Fish | กล้วยหอมทอง ประโยชน์

อยากมีสุขภาพดี 8 ข้อต้องรู้ก่อนกินกล้วยหอม | Banana | พี่ปลา Healthy Fish


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย หลายคนอยากมีสุขภาพดี 8 ข้อต้องรู้หรือประโยชน์ของกล้วยหอมมีดังนี้
1. ช่วยคลายเครียด กล้วยหอมมีกรดอะมิโนประเภททริปโตเฟน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่มีส่วนช่วยกระตุ้นเซโรโทนิน ฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย หรือเรียกง่าย ๆ ว่าฮอร์โมนแห่งความสุข
2 ช่วยย่อยอาหาร กากใยอาหารในกล้วยหอมจะช่วยให้การทำงานของระบบย่อยอาหารคล่องตัวมากขึ้น ยิ่งถ้ากินกล้วยหอมได้บ่อย ๆ พร้อมกับรับประทานผักผลไม้ชนิดอื่น ๆ ด้วย ก็จะช่วยปรับจูนระบบย่อยอาหารให้ทำงานได้เป็นปกติดี
3 . แก้นอนไม่หลับ เพราะกล้วยหอมอุดมไปด้วยกรดอะมิโนและทริปโตเฟน สารประกอบสำคัญของการสร้างเซโรโทนิน ฮอร์โมนในร่างกายที่ช่วยให้หลับง่ายขึ้น ดังนั้นใครมี นอนไม่หลับบ่อย ๆ แนะนำให้กินกล้วยหอมหลังมื้อเย็นแล้วค่อยอาบน้ำนอน
ประโยชน์กล้วยหอม แก้โรคนอนไม่หลับ พี่ปลาHealthyFish
สนใจติดต่องานได้ที่
อีเมล์ pranee07021962@gmail.com
เบอร์โทรติดต่องาน 0809649234

อยากมีสุขภาพดี 8 ข้อต้องรู้ก่อนกินกล้วยหอม | Banana | พี่ปลา Healthy Fish

#กล้วยหอมทองปทุม จีไอ ความหอมอร่อยที่แตกต่าง : 8 เม.ย.64


ปทุมธานี เมืองทวิภพ เพราะมีครบทั้งภาคอุตสาหกรรมและเกษตรกรรม และแหล่งท่องเที่ยวทางธรรม
ที่สำคัญยังเป็นแหล่งเพาะปลูก กล้วยหอมทองปทุม ที่มีชื่อเสียงในเรื่องคุณภาพ ทำให้ได้รับการขึ้นทะเบียน สิ่งบ่งชี้ทางภูมิศาสตร์ หรือ GI จาก กรมทรัพย์สินทางปัญญา กระทรวงพาณิชย์ เป็นสินค้า GI ลำดับแรกของจังหวัดปทุมธานี
ความพิเศษของกล้วยหอมทองปทุม คือ มีผลใหญ่ยาว ผิวนวล เปลือกบาง ผลสุกสีเหลืองทองนวล เนื้อเหนียวแน่น กลิ่นหอม รสชาติหวาน อร่อยถูกใจผู้บริโภคทั้งในและต่างประเทศ
แหล่งเพาะปลูกอยู่ใน 7 อำเภอ ได้แก่ อำเภอเมือง หนองเสือ คลองหลวง ธัญบุรี ลาดหลุมแก้ว ลำลูกกา และสามโคก

#กล้วยหอมทองปทุม จีไอ ความหอมอร่อยที่แตกต่าง : 8 เม.ย.64

เผย เทคนิค ปลูกกล้วย ให้ได้ต้นเตี้ย | ยาว 0925488631


รับซื้อขาย กล้วยหอมทอง
จำหน่ายหน่อกล้วยทุกชนิด
คุณยาว ตลาดไท 0925488631
……..
ไลน์ 0621151426
เพิ่มเพื่อนในไลน์https://line.me/ti/p/0lLqltPGd
……..
ศึกษาวิธีปลูกกล้วย
www.กล้วยหอมทองปทุม.com

เผย เทคนิค ปลูกกล้วย ให้ได้ต้นเตี้ย | ยาว 0925488631

วิธีปลูกกล้วยเป็นอาชีพ ลงทุนครั้งเดียว1พัน สร้างรายได้ตลอดชีวิต เอิร์ธสดชื่น


ติดตามเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/tagpleth/
Instagram : https://www.instagram.com/tagple/

วิธีปลูกกล้วยเป็นอาชีพ ลงทุนครั้งเดียว1พัน สร้างรายได้ตลอดชีวิต   เอิร์ธสดชื่น

ดีแบบนี้ต้องกินบ่อยๆ ประโยชน์จากการกิน กล้วยหอม ดีต่อสุขภาพจนคุณแทบไม่อยากเชื่อ


รู้ประโยชน์ไว้ก็ยิ่งจะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีมากขึ้นได้ และวันนี้สุดติ่งจะมาบอกถึงประโยชน์ของกล้วยหอมให้ได้ทราบกันค่ะ ใครที่ชอบกินกล้วยหอมบ่อยๆ ต้องมาเช็คกันดูแล้วล่ะ

ดีแบบนี้ต้องกินบ่อยๆ ประโยชน์จากการกิน กล้วยหอม ดีต่อสุขภาพจนคุณแทบไม่อยากเชื่อ

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMOVIE

Leave a Comment