ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!


READ  จัดอันดับ EP.1 8 อันดับรอกตกปลางาน UL ที่ยังหน้าใช้ในปี 2021 ! (จากการใช้งานส่วนตัว) | ลอกตกปลา

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!

ออกกำลังกาย แค่ 10 นาที ตามคลิปนี้ ลดหน้าท้อง พุงแบนราบ ใน 7 วัน | FITตามแตร


🙏🏼 สวัสดีค่ะตอนนี้คุณอยู่กับช่อง KT KRATAE และช่วง FITตามแตร 💪🏻วันนี้กระแตนำ รวมท่าออกกำลังกายลดหน้าท้อง ให้แบนราบได้ ใน 10 นาที มาฝากสาวๆทุกคนค่ะ รับรองว่า ทำติดต่อกัน 7 วันเห็นผลค่ะ

หลายๆคนคงได้ชมคลิปปั้นก้น และสะโพกของกระแตไปแล้ว 🤩 วันนี้เรามาเน้นฟิตหน้าท้องให้แบบราบ จนเห็นเลข 11 กัน เอาให้ทั้งเอวข้าง และเอวบน ฟิตไปพร้อมๆกันค่ะ 🔥 ฝากแชร์กันเยอะๆนะคะ 🙏🏼 ทุกท่าวันนี้เราจะทำท่าละ 30 นาทีและพักอีก 10 วินาทีนะคะ
อุปกรณ์ที่ต้องใช้ 1 ชิ้น ที่ควรมีคือ เสื่อโยคะ นะคะ เอามาปูรองตัวเราเวลาทำท่าต่างๆ จะได้ไม่เจ็บค่ะ หากพร้อมแล้ว ก็อย่าลืม ยืดเส้น ยืดสาย เตรียมกาย เตรียมใจ แล้วมาออกกำลังกายไปพร้อมๆกันค่ะ
❗️IG : krataersiam8
คลิกลิ้ง shorturl.at/itGNR
❗️ YOUTUBE : KT KRATAE
คลิกลิ้ง shorturl.at/dipHO
❗️ FB เพจ : กระแต อาร์สยาม
คลิกลิ้ง shorturl.at/cAIV2

READ  10 นาฬิกาออกกำลังกาย Garmin รุ่นไหนดี Smartwatch ตัวท็อป เพื่อคนรักสุขภาพ ปี 2021 | นาฬิกาออกกําลังกาย 2019
READ  นักเลงขาหลัง! ใครไม่ให้ของกินเตะหมด! | บอล ๆ

ออกกำลังกาย แค่ 10 นาที ตามคลิปนี้ ลดหน้าท้อง พุงแบนราบ ใน 7 วัน | FITตามแตร

ความแตกต่าง จักรยานออกกำลังกาย แม่เหล็ก สายพาย โซ่


ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
http://www.enjoycycle.com

ความแตกต่าง จักรยานออกกำลังกาย แม่เหล็ก สายพาย โซ่

10 จักรยานออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี


การออกกำลังกาย เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกเพศทุกวัยเพราะการออกกำลังกายช่วยให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง https://kjdoo.com/จักรยานออกกำลังกาย/

10 จักรยานออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี

รีวิว จักรยานออกกำลังกาย IVADE ™ Commercial รุ่น IVS10 – THEGYMCO.CO


ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
https://www.thegymco.co

รีวิว จักรยานออกกำลังกาย IVADE ™ Commercial รุ่น IVS10 - THEGYMCO.CO

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆSPORT

You may also like

Leave a Comment