เสมหะในลําคอตลอดเวลา Iนพ.วินัย โบเวจา | กล้วย ดิบ สรรพคุณ

เสมหะในลําคอตลอดเวลา Iนพ.วินัย โบเวจา


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ปัญหาเสมหะในคอเรื้อรัง ปัญหายอดนิยม ชาวออฟฟิศและผู้สูงอายุ
นพ. วินัย โบเวจา
หัวหน้าศูนย์สุขภาพปอด
อายุรแพทย์เฉพาะทางด้านโรคระบบทางเดินหายใจและภาวะวิกฤตทางเดินหายใจ
โรงพยาบาลพญาไท 3
อ่านเพิ่มเติมและติดตามข้อมูลข่าวสารได้ที่
www.facebook.com/thaihealthylung
www.pncmedicare.com

เสมหะในลําคอตลอดเวลา Iนพ.วินัย โบเวจา

รู้หรือไม่ ? กล้วยน้ำว้าดิบ รักษาโรคกระเพาะได้ | เภสัชกรออนไลน์


ทุกคนรู้หรือไม่ว่ากล้วยน้ำว้าดิบสามารถรักษาโรคกระเพาะอาหารได้\r
กล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้พื้นบ้านที่หาได้ง่ายและราคาไม่แพง สรรพคุณโดยรวมคือช่วยลดน้ำหนัก มีวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า 10 ชนิด เช่น วิตามิน A วิตามินB6 วิตามินB12 วิตามินซี ธาตุเหล็ก potassium magnesium carbohydrate และ protein\r
กล้วยน้ำว้าดิบหรือกล้วยดิบ คือกล้วยที่มีเปลือกสีเขียวค่อนข้างเข้ม\r
\r
\r
กล้วยน้ำว้าแบบดิบ ช่วยรักษาโรคกระเพาะได้จริง? \r
กล้วยน้ำว้าดิบมีฤทธิ์ช่วยป้องกันและรักษาแผลในกระเพาะอาหาร รวมถึงรักษาโรคกระเพาะอาหารและได้เพราะ\r
ในกล้วยดิบมีสารชื่อว่า แทนนิน เป็นสารที่ให้รสฝาด จะไปกระตุ้นผนังกระเพาะอาหารให้หลั่งสารเคลือบมาเคลือบแผลที่อักเสบ \r
มีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย helicobacter pylori (H.pylori) ที่เป็นต้นเหตุของแผลในกระเพาะอาหาร ป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าไปทำลายผนังกระเพาะอาหารได้\r
มีสารสำคัญคือ เซโรโทนิน ช่วยกระตุ้นให้ผนังกระเพาะอาหารผลิตเยื่อเมือกมากขึ้น จึงช่วยเคลือบปิดแผลที่กระเพาะทำให้แผลหายเร็วขึ้น ลดการระคายเคืองและความแสบร้อนลงได้ \r
สามารถช่วยคลายเครียดได้จากการที่กรดอะมิโน ชนิด Tryptophan ในกล้วย เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะเปลี่ยนเป็น serotonin เป็นสารที่ทำให้เกิดการผ่อนคลาย อารมณ์ผ่องใส และรู้สึกมีความสุข หลีกเลี่ยงความเครียดซึ่งเป็นปัจจัยส่งเสริมทำให้เกิดโรคกระเพาะ\r
\r
\r
ตำรับยาแก้โรคกระเพาะในท้องตลาด\r
เช่น ผงกล้วยน้ำว้าดิบ (banana powder) และเครื่องดื่มกล้วยน้ำว้าดิบชนิดผง \r
และกล้วยดิบอัดเม็ด ชนิดลูกกลอน แต่หาซื้อได้ยากในปัจจุบัน\r
\r
วิธีรับประทาน\r
ละลายผงกล้วยดิบด้วยน้ำร้อน และเติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสหวาน รับประทานวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร\r
หรือสามารถทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ\r
1. นำกล้วยดิบมาหั่นเป็นแว่นบางๆ\r
2. ตากแดดอ่อนๆจนกว่าจะแห้ง หรืออบที่อุณหภูมิ 50 c โดยห้ามใช้ความร้อนสูงกว่านี้เด็ดขาดเพราะจะทำให้สารที่มีฤทธิ์รักษาโรคกระเพาะในกล้วยหมดฤทธิ์ไป\r
3. นำมาบดเป็นผง พร้อมรับประทาน\r
\r
\r
นอกจากนี้\r
กล้วยน้ำว้าแบบห่าม สามารถแก้ท้องเสียได้อีกด้วย\r
กล้วยห่ามมีลักษณะสีเขียวอ่อน เปลือกมีสีเขียวอมเหลืองเล็กน้อย กึ่งสุกกึ่งดิบ สามารถปอกเปลือกแล้วรับประทานได้เลย\r
\r
ในกล้วยมีสารฝาดสมานเรียกว่า แทนนิน สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียในทางเดินอาหารได้ ทำให้ลำไส้เคลื่อนตัวช้าลง จึงสามารถใช้รักษาอาการท้องเสียได้ อีกทั้งยังช่วยหล่อลื่นลำไส้ เพิ่มกากเวลาขับถ่าย และมีธาตุโพแทสเซียมสูงมากดังนั้นการรับประทานกล้วยแก้ท้องเสียเท่ากับการให้ธาตุโพแทสเซียมชดเชยกับที่สูญเสียไปจากอาการท้องเสีย เพราะถ้าร่างกายสูญเสีย potassium ไปมากๆจะทำให้การเต้นของหัวใจผิดปกติ ในคนสูงอายุอาจทำให้หัวใจวายและเสียชีวิตในเวลาต่อมาได้\r
\r
กล้วยน้ำว้าสุก สามารถใช้เป็นยาระบายแก้อาการท้องผูกได้จริงหรือไม่?\r
กล้วยที่สุก เปลือกเป็นสีเหลืองทั้งหมด มีฤทธิ์ช่วยระบาย\r
เนื่องจากมี Pectin อยู่จำนวนมากจึงช่วยเพิ่มกากให้กับลำไส้ (bulk forming laxative) ทำให้อุจจาระนุ่ม มีเมือกลื่นที่ช่วยให้ขับถ่ายสะดวก เมื่อผนังลำไส้ถูกดันจะทำให้รู้สึกอยากขับถ่าย\r
กล้วยมีเส้นใยอาหารชนิดหนึ่งที่ร่างกายไม่ย่อย เรียกว่า Inulin ซึ่งเป็นอาหารที่เหมาะกับจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ใน\r
ไส้ หรือเป็น Probiotic ที่ทำหน้าที่ปรับระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ โดยการทำงานของ Probiotic จะสังเกตได้ว่าอุจจาระเป็นสีเหลือง ไม่มีกลิ่นเหม็น\r
กล้วยน้ำว้าสุกยังช่วยหล่อลื่นในการขับถ่าย จึงไม่ต้องออกแรงในการขับถ่ายมาก และรู้สึกว่าขับถ่ายออกหมด ไม่เหลือกากตกค้าง\r
\r
ประโยชน์อื่นๆของกล้วยน้ำว้า\r
1. ช่วยลดกลิ่นปาก\r
2. ช่วยลดน้ำหนัก เพราะกล้วยน้ำว้ามีส่วนช้วยประบระดับน้ำตาลในเลือดได้ จึงช่วยลดอาการอยากทานจุบจิบอย่างได้ผล\r
3. รักษาโรคโลหิตจาง เนื่องจากกล้วยน้ำว้าอุดมไปด้วยธาตุเหล็กสูง จึงมีส่วนช่วยในการผลิตฮีโมโกลบินในเลือด\r
4. แก้อาการนอนไม่หลับ เพราะมีสาร Serotonin ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย \r
5. สามารถบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวาร\r
6. เป็นตัวช่วยที่ดีในช่วงเลิกบุหรี่ เพราะกล้วยน้ำว้าอุดมไปด้วย VitaminA VitaminB6 VitaminB12 Potassium และ Magnesium เป็นสารที่ช่วยทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วมากขึ้นภายหลังจากการเลิก Nicotin\r
กดติดตามจะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ของเรา
https://qrgo.page.link/BpxTj
เป็นเพื่อนกันและติดตามข่าวสารช่องทางอื่นๆ
Facebook ► https://www.facebook.com/propharmacist.drugstore
IG ► https://www.instagram.com/propharmacist.online
TikTok ► https://www.tiktok.com/@propharmacist.online
Line ► https://lin.ee/iUlx1Vm

รู้หรือไม่ ? กล้วยน้ำว้าดิบ รักษาโรคกระเพาะได้ | เภสัชกรออนไลน์

ต้องรู้เพื่อสุขภาพ !! ลดกรดไหลย้อนด้วยกล้วยดิบ ผลไม้หาง่าย ใกล้ตัว | Banana | พี่ปลา Healthy Fish


กล้วย ยังมีแหล่งสารอาหารมากมายที่เป็นประโยชน์กับร่างกาย โดยเฉพาะในกล้วยน้ำว้า 1 ลูก ขนาดปริมาณ 40 กรัม สามารถให้พลังงาน 59 กิโลแคลอรี เพราะประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต โปรตีน รวมไปถึงวิตามินและเกลือแร่ต่างๆ เช่น อุดมไปด้วยแร่ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก มีวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี และที่สำคัญมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ และ ป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้
กล้วยดิบ จะมีรสชาติฝาด ช่วยอาการแก้ท้องเสีย สมานแผลในลำไส้ รักษาแผลในกระเพาะอาหาร และยังสามารถแก้ท้องเสียได้ เพราะกล้วยดิบ มีสารแทนนิน สามารถช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ช่วยป้องกันการทำลายผนังกระเพาะลำไส้ได้ สาเหตุของอาการท้องเสีย
อาการกรดไหลย้อน กรดไหลย้อน พี่ปลาHealthyFish
สนใจติดต่องานได้ที่
อีเมล์ pranee07021962@gmail.com
เบอร์โทรติดต่องาน 0809649234

ต้องรู้เพื่อสุขภาพ !! ลดกรดไหลย้อนด้วยกล้วยดิบ ผลไม้หาง่าย ใกล้ตัว | Banana | พี่ปลา Healthy Fish

พระราชดำรัสในหลวงถึงนายกทักษิณ king rama 9


พระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวเนื่องใน
วันเฉลิมพระชนมพรรษาเมื่อวันที่ 4 ธันวาคม 2548
ณ พระราชวัง สวนจิตรดา
รายละเอียดเพิ่มเติม
http://kanchanapisek.or.th/speeches/2005/1204.th.html

พระราชดำรัสในหลวงถึงนายกทักษิณ   king rama 9

‘กล้วยดิบ’ สุดยอดยารักษา ‘แผลในกระเพาะ-กรดไหลย้อน’ แค่นำมาตากแล้วบดให้เป็นผง


‘กล้วยดิบ’ สุดยอดยารักษา ‘แผลในกระเพาะกรดไหลย้อน’ แค่นำมาตากแล้วบดให้เป็นผง

‘กล้วยดิบ’ สุดยอดยารักษา ‘แผลในกระเพาะ-กรดไหลย้อน’ แค่นำมาตากแล้วบดให้เป็นผง

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMOVIE

Leave a Comment