แพทย์เผย!! “เพียงกินองุ่นบ่อยๆ” ผลลัพธ์ที่ออกมาน่าทึ่งมาก!! ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างน่าอัศจรรย์! สาร | ประโยชน์ องุ่น

แพทย์เผย!! “เพียงกินองุ่นบ่อยๆ” ผลลัพธ์ที่ออกมาน่าทึ่งมาก!! ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างน่าอัศจรรย์! สาร

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

แพทย์เผย!! “เพียงกินองุ่นบ่อยๆ” ผลลัพธ์ที่ออกมาน่าทึ่งมาก!! ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างน่าอัศจรรย์! สาร
วันนี้ทีมงาน ชิกวาไรตี้ มีข้อมูลดีๆมาแนะนำเพื่อนๆกันอีกตามเคย หากอ่านแล้วมีประโยชน์ อย่าลืมกดแชร์เพื่อบอกต่อคนอื่นๆกันด้วยนะ
ประโยชน์ของการกินองุ่น
1. สามารถลดคอเลสเตอรอลในร่างกายป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
2. ระดับน้ำตาลในองุ่นมีวิตามินสำหรับทำให้สมองสดชื่น ทานบ่อยๆช่วยด้านความเหนื่อยล้าของสมองได้
3. ผู้สูบบุหรี่ในระยะยาวอาจจะต้องทานองุ่นมากขึ้น เพราะองุ่นช่วยล้างพิษในปอดและระบบทางเดินหายใจ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบที่เกิดจากการสูบบุหรี่
4. น้ำองุ่นช่วยให้ผู้ป่วยที่ร่างกายอ่อนแอจากโรคหลอดเลือดแดงแข็งตัวและโรคไตอักเสบ ดื่มน้ำองุ่นสดๆจะช่วยต้านไวรัสอีกด้วย
5. กินองุ่นไม่ทำให้อ้วน ผู้หญิงที่กินองุ่นเปลือกดำสดทุกวันไม่เพียงแต่สามารถลดน้ำหนักแต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
6. ลูกเกดมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับผู้ที่ร่างกายอ่อนแอ ช่วยให้อยากอาหารและเรียกน้ำย่อย
7. ป้องกันอาการแพ้ ต่อต้านริ้วรอย เพิ่มภูมิคุ้มกัน

องุ่นมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

ชมวิดีโอด้านล่าง

องุ่นมีด้วยกันหลายชนิดมีหลัก ๆ อยู่ทั้งหมด 3 สี เท่าที่คุณ ๆ รู้จักกัน คือองุ่นเขียว องุ่นแดง และองุ่นดำ แต่ละชนิดก็ให้ประโยชน์แตกต่างกันออกไป แต่ก็ให้ประโยชน์ได้ในหลาย ๆ ด้านด้วยกันมาดูกันว่าองุ่นแต่ละสีมีสรรพคุณอย่างไรบ้าง

5 ประโยชน์ องุ่นแดง สายเฮลท์ตี้ห้ามพลาด | Arin D.I.Y. ♡ EP.1

ชมวิดีโอด้านล่าง

องุ่น ประโยชน์ขององุ่น 8 โรคร้าย ป้องกันได้ด้วยองุ่น – สุขภาพ [health]

ชมวิดีโอด้านล่าง

รู้หรือไม่ว่าการรับประทานองุ่น เป็นประจำสม่ำเสมอ หรือ ทานทุกวัน ในปริมาณที่พอดี จะช่วยให้ร่างกาย ได้รับประโยชน์มากมาย จากสารอาหารที่มีอยู่ในองุ่น เช่น วิตามิน, โปรตีน, แคลเซียม, ใยอาหาร, ฟอสโฟอรัส น้ำตาล พลังงาน คาร์โบไฮเดรต และธาตุเหล็ก ฯลฯ เป็นต้น
อ่านข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่นี่ https://goo.gl/OthSam

หนูยิ้มหนูแย้ม | กินอะไรดีมีประโยชน์

ชมวิดีโอด้านล่าง

แม่ปุ๋ยกิจกรรมเด็ก ชวนหนูยิ้มหนูแย้มเลือกกินอาหารผักผลไม้ต่างๆ ว่าให้เด็กๆเลือกว่าจะกินอะไรดีมีประโยชน์ มาดูกันสิว่าหนูยิ้มหนูแย้มจะเลือกกินอะไร

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MOVIE