Table of Contents
แวะดูวิธีปลูกผักเชียงดา | VchaiBlog
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
แวะดูวิธีปลูกผักเชียงดา
VchaiBlog
อย่าลืมกดตาม Subscribe ช่องพี่วิชัยนะครับ
ติดตามกันได้ที่
Facebook ส่วนตัว : https://www.facebook.com/wc4freedom
Facebook Page : https://www.facebook.com/Vchaiblog/
ขั้นตอนเที่ยวเชียงใหม่ หลังล็อกดาวน์
🔴 เทปนี้จัดไปแบบ Long take ไม่ต้องคัทกันเลยในสิ่งที่หลายคนยังไม่แน่ใจกับการไปท่องเที่ยวภาคเหนือหรือจังหวัดเชียงใหม่ในช่วงการคลายล็อกดาวน์ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งเครื่องบิน การตรวจคนเข้าเมืองหรือการเลือกที่พักโฮมสเตย์ วันนี้เรามาดูกันว่าเบนซ์เข้ามายังจังหวัดเชียงใหม่ได้ยังไงและเลือกที่พักโฮมสเตย์แบบไหนในช่วงเวลาแบบนี้ครับ
กรมการท่องเที่ยว
มาตรฐานที่พักสัมผัสวัฒนธรรมชนบท
มาตรฐานโฮมสเตย์ไทย
มาตรฐานการท่องเที่ยวโดยชุมชน
เกณฑ์คุณภาพที่พักนักเดินทาง
Homelodge
ภัตตาคารบ้านทุ่ง : ผักแซ่ว (27 ก.ย. 57)
สัปดาห์นี้มาติดตามคุณยายกับคุณหลาน ได้เวลามุ่งทะยานสู่ป่าดง
มุ่งตรงเพื่อค้นหาแหล่งที่มา ของพืชที่มีชื่อว่า \”ผักแซ่ว\”
ปรุงกันในแบบฉบับสูตรคุณยาย แกงง่ายใช้ \”ปลาย่าง\” สร้างความอร่อย
หรือจะรวมพลพรรคผักมารวม \”แกงแค\” คู่กับไก่บ้านแท้ๆ อร่อยแน่ๆ อย่าพลาดกันนะครับ
ติดตามชมได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง วันเสาร์ที่ 27 กันยายน 2557 เวลา 16.05 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : www.instagram.com/ThaiPBS
Google Plus : http://gplus.to/ThaiPBS
Youtube : www.youtube.com/ThaiPBS
การขยายพันธุ์ผักเชียงดา ด้วยวิธีการปักชำ
การขยายพันธุ์ผักเชียงดา ด้วยวิธีการปักชำ เป็นวิธีการที่ง่าย โดยใช้กิ่งพันธุ์จากต้นพันธุ์ที่ดี แล้วน้ำไปปักชำในกระบะทราย รดน้ำให้ชุ่ม 45 ุ60 วัน จะออกรากจึงถอยไปลงถุงเพื่ออนุบาลต้นกล้า รอการปลูกในแปลงปลูกต่อไป
ผักเชียงดามีประโยชน์ คือ
ป้องกันการดูดซึมน้ำตาลของเซลล์
ลดระดับน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวาน
ฟื้นฟูเบต้าเซลล์ในตับอ่อน
ควบคุมการดูดซึมกรดไขมัน ควบคุมน้ำหนัก
สารต้านอนุมูลอิสระสูง ต้านมะเร็ง ปรับสมดุลร่างกาย
ผักเชียงดาเกิดมาเพื่อฆ่าน้ำตาล/ลดน้ำตาล ลดไขมัน ลดเบาหวาน
“นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าผักเชียงดามีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดมาตั้งแต่ปี 1926 และในปี 1981 มีการยืนยันผลการลดน้ำตาลในเลือดและเพิ่มปริมาณอินซูลินในสัตว์ทดลองและในคนที่เป็นอาสามัครที่แข็งแรง พบว่าผักเชียงดาไปฟื้นฟูเบต้าเซลของตับอ่อน (อวัยวะที่สร้างอินซูลิน) ทำให้ผักเชียงดาสามารถช่วยคุมน้ำตาลได้ในคนเป็นเบาหวานทั้งชนิด type 1และ type 2 และตั้งแต่ในปี 1990 เป็นต้นมามีการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ที่ค้นพบประสิทธิภาพ กลไกออกฤทธิ์ ในการลดน้ำตาลในเลือดและมีการศึกษาความเป็นพิษอย่างมากมาย ยกตัวอย่างเช่น การศึกษาในมหาวิทยาลัยมัทราส ในประเทศอินเดียศึกษาผลของผักเชียงดาในหนูโดยให้สารพิษที่ทำลายเซลเบต้าในตับอ่อนของหนู พบว่าหนูที่ได้รับผักเชียงดาทั้งในรูปของผงแห้งและสารสกัดมีระดับน้ำตาลในเลือดกลับมาเป็นปกติภายใน 2060 วันระดับอินซูลินกลับมาเป็นปกติ และจำนวนของเบต้าเซลเพิ่มขึ้น”
สรรพคุณของผักเชียงดา
1. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการแตกของเม็ดเลือดแดง
2. ช่วยควบคุมการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ ลดความร้อนในร่างกาย
3. ช่วยทำให้เจริญอาหาร
4. ช่วยชำระล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย
5. ใช้รักษาเบาหวาน ช่วยคุมน้ำตาลได้ในคนเป็นเบาหวานทั้งชนิด type 1และ type 2 ปรับระดับอินซูลินในร่างกายให้สมดุล
6. ช่วยสร้างเนื้อเยื่อใหม่ให้ตับ ช่วยป้องกันและบำบัดโรคเบาหวาน
7. ช่วยควบคุมและปรับระดับความดันโลหิตให้เป็นปกติ
8. ช่วยลดคอเลสเตอรอลและควบคุมปริมาณไขมันในร่างกายให้สมดุล
9. ช่วยลดน้ำหนัก
10. ช่วยบำรุงสายตา แก้ตาฝ้าฟาง เคืองตา
11. ต้นช่วยแก้หูชั้นกลางอักเสบ
12. ช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้และหอบหืด
13. ต้นช่วยแก้โรคบิด
14. ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายในร่างกายทำงาน รักษาอาการท้องผูก
15. ต้นช่วยแก้ริดสีดวงทวาร
16. ช่วยขับระดูของสตรี
17. ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อจากโรคเกาต์
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMOVIE