โยคะ ดีกับเราอย่างไร : แนะนำอุปกรณ์โยคะของหนูดี


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

( Recorded Liveจากเฟซบุ๊ค \”อัจฉริยะสร้างได้\” )

โยคะ ดีกับเราอย่างไร : แนะนำอุปกรณ์โยคะของหนูดี

โยคะมีผลต่อสมองและร่างกายเราอย่างไร | หมอจริง DR JING


Reference: Exploring the therapeutic effects of yoga and its ability to increase the quality of life International Journal of Yoga 2011
+++++
แบ่งปันเรื่องราวดีๆ ที่ได้พบเจอในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นความรู้ทางด้านการแพทย์ จิตวิทยา และการพัฒนาตนเอง
Music Clip : Could Have Been Stardust (Instrumental Version) Sam Shore
Music Behind the scene : Cause I Am Coming Home (Elphick Remix) (Instrumental Version) Johan Glossner
คอร์สออนไลน์ \”หาตัวเองอย่างไรในวัยรุ่น\”
เสื้อ Anyone Can Be Anything
Facebook หมอจริง DR JING https://bit.ly/2XTD6zY
Instagram @drjingdrjing https://bit.ly/34Z3NVy
twitter @drjingdrjing https://bit.ly/2xzUL57
ติดต่องานบรรยายเเละวิทยากร contact.drjing@gmail.com
ติดต่องาน คุณเอ (064)2833281
หมอจริงเข้าใจวัยรุ่น หมอจริง

READ  فتح لعبة الطيارة المتحولة جيت من سوبر وينجز Unboxing Super Wings Toys | รองเท้า cat ดี ไหม
READ  Foxit PhantomPDF - create PDF files by Chris Menard | รวมไฟล์ pdf foxit | ความรู้ด้านกีฬาใหม่ ๆ

โยคะมีผลต่อสมองและร่างกายเราอย่างไร | หมอจริง DR JING

50 นาที | โยคะกระชับร่าง สายโหดนะจ๊ะ


หน้าร้อนที่ผ่านมาอยากกินขนมหวานมากเป็นพิเศษ (ก็มันร้อนน่ะ) เผลอแป๊บเดียวรอบเอว แขนขา และหน้า TT ใหญ่เกินเบอร์ไปเมื่อไหร่ก็ไม่รู้ วันนี้เลยชวนมาขจัดไขมันสร้างความกระชับด้วยโยคะกระชับร่างกันค่ะ รีดไขมันกันเสร็จแล้ว ก็อย่าลืมระมัดระวังในเรื่องการกินกันด้วยนะคะ \”อาหาร + ออกกำลังกาย\” คือสูตรหุ่นดีและสุขภาพดีที่ยั่งยืนค่ะทุกคน สู้ๆ ค่ะ
☀️ สำหรับใครที่สนใจอยากเรียนโยคะสำหรับมือใหม่อย่างเป็นระบบ ตอนนี้กวางมีคอร์สออนไลน์ขายแล้ว ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครได้ในลิงค์นี้เลยค่ะ https://www.pordiporyoga.com/
🌿 สอบถามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga
❤️ ติดตามกันในเฟซบุ๊ค: https://www.facebook.com/pordiporyoga/
❤️ ติดตามอ่านบล๊อกอื่นๆ ของกวางได้ที่นี่ค่ะ https://www.pordiporyoga.com/

50 นาที | โยคะกระชับร่าง สายโหดนะจ๊ะ

โยคะลดความอ้วน ลดความอ้วนยังไง ประโยชน์ของการฝึกโยคะ ทำไมถึงฝึกโยคะ | fitgunyoung ฟิตกันยัง


READ  ควรจ้างนุศราไปเซ็ต!!! คอมเมนต์ชาวเวียดนามถึงผลงานของอัจฉราพร หลังประเดิมสนามในศึกวอลเลย์บอลตุรกีคัพ | วอลเลย์บอล ไทย ฟิลิปปินส์

ด้วยความที่ชื่นชอบด้านการชะลอวัยและมีจุดหักเหในชีวิต
แม่ของนุ่นตรวจพบก้อนเนื้อร้ายที่เต้านม เมื่อ 6 ปี ที่แล้ว เลยตัดเต้านมทิ้งไป 1 ข้าง ทำให้นุ่นหันมาดูแลสุขภาพตัวเอง และอยากให้แม่และคนรอบข้าง ไม่เป็นโรคร้าย หรือเป็นให้น้อยที่สุด จากการดูแลตัวเองเหมือนกัน
และนุ่นได้มีโอกาสฝึกโยคะ และประทับใจในผลลัพท์ที่ได้ จึงฝึกมาเรื่อยๆค่า
ร่างกายเลยเปลี่ยนมาขนาดนี้
อยากชวนเชิญเพื่อนมาออกกำลังกายกัน เลือกแบบไหนก็ได้ค่ะให้ถูกจริตของเราเนอะ
รัก
โยคะพื้นฐาน ประโยชน์ของโยคะ โยคะลดความอ้วน
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่ facebook fanpage https://www.facebook.com/fitgunyoung​​​​​
Email : fitgunyoung@gmail.com

โยคะลดความอ้วน ลดความอ้วนยังไง ประโยชน์ของการฝึกโยคะ ทำไมถึงฝึกโยคะ | fitgunyoung ฟิตกันยัง

9/3/60 beauty plus เบรค 1 ประโยชน์ของการเล่นโยคะเพื่อสุขภาพและความงาม


9/3/60 beauty plus เบรค 1 ประโยชน์ของการเล่นโยคะเพื่อสุขภาพและความงาม โดยครูแจนและครูยู โรงเรียนสอนโยคะ ครูกุ๊กกี้

9/3/60 beauty plus เบรค 1 ประโยชน์ของการเล่นโยคะเพื่อสุขภาพและความงาม

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆSPORT

You may also like

Leave a Comment