โรครองช้ำ หรืออาการปวดฝ่าเท้าเรื้อรัง รักษาอย่างไรให้หายขาด : Rama Square #RamaDNA 20.2.2562 | ส้นเท้า

โรครองช้ำ หรืออาการปวดฝ่าเท้าเรื้อรัง รักษาอย่างไรให้หายขาด : Rama Square #RamaDNA 20.2.2562


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

Rama Square RamaDNA 20.2.2562
โรครองช้ำ หรืออาการปวดฝ่าเท้าเรื้อรังที่ไม่ควรละเลย
อ. นพ.เตชิต จิระวิชิตชัย
ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมรายการ Rama Square ได้ทุกวันจันทร์ ศุกร์ เวลา 11.0012.00 น. ทาง True Visions42 และ YouTube Rama Channel
ติดตาม Rama Channel ได้ทาง
YouTube https://www.youtube.com/user/RamachannelTV
Facebook https://www.facebook.com/ramachannel/
Website https://med.mahidol.ac.th/ramachannel/home/
True Visions42

โรครองช้ำ  หรืออาการปวดฝ่าเท้าเรื้อรัง รักษาอย่างไรให้หายขาด : Rama Square #RamaDNA  20.2.2562

3 Steps แก้อาการเจ็บฝ่าเท้า ส้นเท้าด้วยตัวเอง (โรครองช้ำ)


► โปรแกรมออกกำลังกาย (EBOOK)
โปรแกรมลดไขมัน LEAN SMART (สำหรับคนจริงจัง)
โปรแกรมสำหรับมือใหม่: START STRONG
Line สั่งได้ @fitshop
https://line.me/R/ti/p/%40fitshop
► ติดตามพี่ฟ้าใส Instagram @fassai
►อยากมีเทรนเนอร์ส่วนตัว
สอนท่าที่ถูกต้อง Focus กล้ามเนื้อโดนๆ เน้นๆและโภชนาการ
ไม่อดอาหาร ไม่หักโหม บาดเจ็บมาก่อน ก็เทรนได้ เพราะมีนักกายภาพบำบัดดูแล (รวมในคอร์ส)
มาเทรนที่ Fit Junctions Line: @fitjunctions
https://line.me/R/ti/p/%40fitjunctions
เบอร์กลาง ☎️ 0918736066
BTS พญาไท ☎️ 021014997
BTS อุดมสุข ☎️ 027478055
MRT รัชดา ☎️ 020245540
ติดต่องานโฆษณาทาง Youtube ที่
creator.info.th@castingasia.com
ติดต่องาน โฆษณาทาง Facebook , IG สัมมนา 📱 0897814163

3 Steps แก้อาการเจ็บฝ่าเท้า ส้นเท้าด้วยตัวเอง (โรครองช้ำ)

ปวดส้นเท้า


ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์
www.taninnit.com

ปวดส้นเท้า

โรครองช้ำ เจ็บซ้ำ ๆ ระวังเดินไม่ได้ | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]


โรครองช้ำ หรือ โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ ถือเป็นโรคยอดฮิตสำหรับคนทำงาน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องยืนเป็นเวลานาน ๆ หรือสาว ๆ ที่ชอบใส่ส้นสูงในการทำงานเป็นประจำ อาจจะเคยเป็นโรครองช้ำมาแล้ว วันนี้ นพ.กรกช ธรรมผ่องศรี แพทย์ประจำแผนกศัลยกรรมกระดูกและข้อ ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก จะมาอธิบายเกี่ยวกับโรครองช้ำ มีอันตรายแอบแฝงมากกว่าที่ทุกคนคิด ติดตามได้ในรายการ พบหมอมหิดล ตอน โรครองช้ำ เจ็บซ้ำ ๆ ระวังเดินไม่ได้
โรครองช้ำ พบหมอมหิดล MahidolChannel
––––––––––––––––––––
ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | http://www.si.mahidol.ac.th/th/

โรครองช้ำ เจ็บซ้ำ ๆ ระวังเดินไม่ได้ | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]

ส้นเท้าแตก สาเหตุพร้อมวิธีรักษา | หมอขนม


ส้นเท้าแตก สาเหตุพร้อมวิธีรักษา กับหมอขนม
สำหรับอาการของ ส้นเท้าแตก คือ การที่ลริเวณผิวช่วงส้นเท้า มีอาการหนาขึ้น ร่วมกับมีรอยแตกแยกออกชัดเจน หากเป็นอาการส้นเท้าแตกที่หนักมาก ก็มีอาการเจ็บ และมีเลือดออกซิบๆ ได้เลยค่ะ
สำหรับ สาเหตุของ ส้นเท้าแตก
1. ดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
2. อาบน้ำร้อน หรือ แช่เท้าน้ำร้อน น้ำอุ่นมากเกินไป
3. การสวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม พื้นรองเท้า แข็งจนเกินไป หรือชอบเดินเท้าเปล่า
4. ชอบขัดถู บริเวณส้นเท้าบ่อยๆ มากเกินความจำเป็น
5. ขาดการบำรุงผิว หรือการทาครีมบริเวณส้นเท้า
สาเหตุเหล่านี้นำมาซึ่งอาการส้นเท้าแตกได้ทั้งหมด
แต่สำหรับบางคน ถ้าพิจารณาดูแล้ว ไม่ได้เกิดจากสาเหตุข้างต้น อาจจะต้องคอยดูว่า มีประวัติสัมผัสกับพื้นปูนซีเมนต์ เป็นลักษณะอาการแพ้ปูน ที่เป็นผื่นผิวหนังอักเสบหรือไม่ หรือมีโรคประจำตัวบางชนิด เช่น เป็นเบาหวาน ข้ออักเสบบางชนิด ก็สามารถเกิดผื่นบริเวณส้นเท้าได้ คล้ายอาการส้นเท้าแตกเช่นกัน
สำหรับการรักษา ส้นเท้าแตก จะเป็นการรักษาตามอาการ เช่น ดื่มน้ำให้เพียงพอ เลือกใส่รองเท้าที่มีความพอดีกับขนาดเท้าของเรา งดการเดินเท้าเปล่า ทำการบำรุงส้นเท้า ขัดถูเบาๆจุดที่หนาได้ และทาครีมบำรุงอย่างสม่ำเสมอ
สำหรับใครที่ต้องการติดตามและเป็นกำลังใจให้กับหมอขนมอย่าลืมกด Subscribe ให้ด้วยนะคะ และอยากฟังคลิปเกี่ยวกับอะไร ก็สามารถคอมเม้นท์ทิ้งไว้ได้เลยคร่า
หมอขนม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญผิวหนัง ความงาม เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ (MD., MSc.Dermatology, ABAARM)

ส้นเท้าแตก สาเหตุพร้อมวิธีรักษา | หมอขนม

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MOVIE

Leave a Comment