ใช้จักรยานทำ HIIT Cardio 15 นาที เผาผลาญไขมันได้ 20 ชั่วโมง+ | เครื่องปั่นออกกําลังกาย

ใช้จักรยานทำ HIIT Cardio 15 นาที เผาผลาญไขมันได้ 20 ชั่วโมง+

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

HIIT Cardio หรือชื่อเต็มคือ High Intensity Interval Training
คือการออกกำลังกายระดับความเข้มข้นสูงมากเป็นรอบๆ
หนักสลับเบา เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายเผาผลาญดีต่อเนื่อง
ไปอีก 20 ชั่วโมงขึ้นไปเลยทีเดียว
ในคลิปนี้ได้ยกตัวอย่างเป็นการปั่นจักรยาน
ซึ่งมือใหม่ก็เอาไปปรับใช้ได้ เหมาะแก่การลดไขมันเป็นอย่างดีสุดๆ
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่
Youtube ► https://www.youtube.com/bodyherofitness
Facebook ► https://www.facebook.com/bodyherofitness

สอนมือใหม่หัดเล่นฟิตเนส | Booky HealthyWorld

ชมวิดีโอด้านล่าง

ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/

【Full Version】GALAXY M-bike จักรยานออกกำลังกาย

ชมวิดีโอด้านล่าง

บริหารกล้ามเนื้อส่วนล่าง สะโพก ต้นขา รวมทั้งหัวใจ
【ราคาพิเศษ 2,990 บาท】【ช้อปได้ที่ https://goo.gl/nJ36PQ 】
รหัสสินค้า 107044
บริหารกล้ามเนื้อส่วนล่าง สะโพก ต้นขา รวมทั้งหัวใจ ช่วยระบบการหมุนเวียนโลหิต และบริหารกล้ามเนื้อหัวใจ ไม่ทำให้เกิดแรงกระแทกตามข้อต่อของร่างกาย
ชำระเงินปลายทางได้ 💰 จัดส่งฟรีทั่วประเทศ🚚
TrueShopping ช้อปที่ใช่ รู้ใจคุณ
TrueSelect ช้อปปิ้งที่คุณวางใจ
💌Inbox Fanpage : http://m.me/TrueShopping
พูดคุยทาง Line@ : @TrueShoppingth
http://line.me/ti/p/%40trueshoppingth
☎Call Center:028226614 (ตลอด 24 ชม.)

จักรยานออกกำลังกาย T-REX ™ (ระบบแม่เหล็ก)

ชมวิดีโอด้านล่าง

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
https://www.enjoycycle.com

Vlog ปั่นลดพุง!!! อยู่บ้านก็ต้องผอม…จะปั่นได้กี่วันให้ทาย???

ชมวิดีโอด้านล่าง

กดติดตาม Naan Lardapha (น้องนี) ได้ที่นี่ \r
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHLFl3o1iPztxqAlDB0Cieg\r
Facebook: https://www.facebook.com/naanyswd\r
Instagram: https://www.instagram.com/nn.lardapha/?hl=en
ปั่นลดพุง อยู่บ้านต้องผอม ปั่นจักรยานได้กี่วัน

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆSPORT