10 ท่า บอกลาแขนย้วย ด้วยดัมเบล 1 คู่ l Challenge ฟิตด้วยดัมเบล | ข้อต่อดัมเบล

10 ท่า บอกลาแขนย้วย ด้วยดัมเบล 1 คู่ l Challenge ฟิตด้วยดัมเบล


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ใครที่อยากลดต้นแขน บอกลาแขนย้วยต้องห้ามพลาดวีดีโอนี้เลยจ้า โดนสุดๆ ร้าวอีกวัน เห็นผลคูณสอง!
📌ก่อนทำถ้า อยากเบิร์นไขมันได้ไว x2 ดูวีดีโอนี้ https://youtu.be/pmILbSyWV10
😘เอาเท่าที่เราไหว ไม่หักโหมนะคะ😊
ส่วนใครไหว ซ้ำ 2 รอบได้เลยค่า ✌🏻
💁🏻‍♀️วิธีทำตามชาเลนจ์ให้ได้ผลดี❤️
👉🏻ให้ทำวีดีโอให้ครบ 5 วัน วันละ 1 คลิปไม่จำเป็นต้องเรียง (วันไหนไหวทำสองคลิปได้)
👉🏻ทานอาหารคลีนอย่างน้อยวันละ 1 มื้อ
👉🏻ดื่มน้ำวันละ 23 ลิตร
การเตรียมตัวก็ง่ายๆนะค้า ทำตามได้เลย ไม่ยากเกินไปเนอะ🥰
📍ส่วนวีดีโอทั้งหมดของชาเลนจ์นี้
วีดีโอที่ 1 หุ่นเฟิร์มทั่วร่างด้วยดัมเบลที่บ้าน วันละ 25 นาที 👉🏻 https://youtu.be/Ulg18lrAxY4
วีดีโอที่ 2 10 ท่าต้นขากระชับด้วยดัมเบล ไม่ปวดเข่า 👉🏻 https://youtu.be/9UsqdOA4F9c
วีดีโอที่ 3 10 ท่า บอกลาแขนย้วย ด้วยดัมเบล 1 คู่ 👉🏻 วันนี้
วีดีโอที่ 4 สร้างกล้ามท้องเข้มข้น ใน 14 วัน 👉🏻 (4/07)
วีดีโอที่ 5 10 ท่า เฟิร์มทั่วร่าง กระชับทุกสัดส่วน 👉🏻 (5/07)
Challengeฟิตด้วยดัมเบล
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?su…
🍵 รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao https://m.me/fitkabdao
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/

10 ท่า บอกลาแขนย้วย ด้วยดัมเบล 1 คู่ l Challenge ฟิตด้วยดัมเบล

บริหารแขนกระชับแบบไม่ใช้อุปกรณ์ | Booky HealthyWorld


ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/

บริหารแขนกระชับแบบไม่ใช้อุปกรณ์ | Booky HealthyWorld

รีวิว ดัมเบลปรับน้ำหนัก 50 กิโล มีกล่อง ราคาถูกมาก แถม ถุงมือ schiek By โฮมฟิตทูลส์


┏🔥┅【ดัมเบล50 กิโล 3790 บาท】┅🔥┓
【ท้าให้เช็คคุณภาพ】มั่นใจคุณภาพดีสุดในไทย
📌 ได้ทั้งแกนดัมเบล เเละ บาร์เบล 📌แถมถุงมือ schiek
📌 กล่องมีล้อลากเคลื่อนย้ายง่าย
.
❎ไม่หลุดง่าย ✅ ตัวล๊อค 2 ชั้นล๊อคเเน่น
❎ไม่โกงน้ำหนัก ✅ ได้เต็มกิโลไม่มีขาด
❎ไม่ใช่เเค่ทาสี ✅ เราเคลือบโครเมี่ยมอย่างดี
.
เลือกไม่ถูกปรึกษาฟรี ► https://bit.ly/2W6P48N
☛ เช็คโปรดัมเบล → https://bit.ly/2m24Z7Z
.
แผ่นดัมเบลภายในกล่อง
ขนาด 0.5 กิโล – 6 แผ่น
1.25 กิโล – 6 แผ่น
2.5 กิโล – 4 แผ่น
5 กิโล – 4 แผ่น

แกนดัมเบล แบบใหม่ 2 ชิ้น ไร้รอยต่อ ออกแบบให้รูปทรงพอดีมือ
แกนบาร์เบล แกนบาร์เบลแยกส่วน 2 ชิ้น ประกอบด้วยข้อต่อ
ล็อค 2 ชั้น ล็อคพิเศษ 2 ชั้น 6 ชิ้น
┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅
【 ของเเถม ใช้ได้จริง มูลค่ากว่า 1,000 บาท】
📌 แถมถุงมือ schiek 📌โปรสเตอร์ออกกำลักาย
.
➤ สามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้ที่ ❗❗
✅ ดัมเบล 20 กิโล → https://bit.ly/34EpuIF
✅ ดัมเบล 30 กิโล → https://bit.ly/36NvXlU
✅ ดัมเบล 50 กิโล → https://bit.ly/2sHzbbX
✅ ม้านั่ง+ดัมเบล → https://bit.ly/33uu5wj
✅ ข้อมูลดัมเบลทั้งหมด → https://bit.ly/2m24Z7Z
.
🔻ดูโปรสินค้าอื่นๆได้ที่ Link ด้านล่าง🔻
☛ ดัมเบล → https://bit.ly/2m24Z7Z
☛ ลู่วิ่ง → https://bit.ly/2ke38g0
☛ เครื่องเดินวงรี → https://bit.ly/2kDN8nv
☛ เครื่องสมิชแมชชีน \u0026 โฮมยิม
→ https://bit.ly/2kBiRG1
☛ จักรยาน → https://bit.ly/32dCUu8
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
🚛ส่งถึงหน้าบ้าน ✅ ประกันโครงสร้าง 1 ปีเต็ม
┏━━【ชำระง่ายๆ ได้ 5 ช่องทาง】 ━━┓
👍รูด 👍สด 👍โอน 👍เก็บปลายทาง👍รับหน้าร้าน

🤗 ชมสินค้าเเละลองเล่นจริงได้ที่ร้านนะครับ 🤗
เปิดทุกวัน 9.00 น 21.00 น
🏠 หน้าร้าน อยู่ ติดถนน ก่อนถึงซอย รามอินทรา 74
📍 มาไม่ถูกคลิกเล้ยยยย https://goo.gl/gHr4WF

📞 โทร: 0944951811 , 021016759
📲 LINE Official 👉 @homefittools
📲 คลิ๊กADD ได้เลย 👉 https://goo.gl/3VscnX
👉 WebSite: http://www.HomeFittools.com/
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
►►►►► 【 HomeFitTools 】 ◄◄◄◄◄
✅ ดัมเบล อุปกรณ์ออกกำลังกาย ปลีกส่ง ราคาถูก
✅ สินค้าทุกชิ้นทางร้านเลือกและคัดสรรด้วยตัวเอง
🥇 🥇 🥇 มั่นใจได้เลยว่าใช้ดี แน่นอน 🥇 🥇 🥇
เครื่องออกกําลังกาย,เครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้อง,ดัมเบล,อุปกรณ์กีฬา,อุปกรณ์ฟิตเนส,เครื่องออกกําลังกายราคาถูก

รีวิว ดัมเบลปรับน้ำหนัก 50 กิโล มีกล่อง ราคาถูกมาก แถม ถุงมือ schiek  By โฮมฟิตทูลส์

ดัมเบลคุณภาพ กับ ดัมเบลทั่วๆไป ดูอย่างไร // Dumbbell homefittools วิธีการเลือกซื้อดัมเบล


⚠ วิธีเลือกซื้อดัมเบล ว่าแบบไหนมีคุณภาพ ⚠
💢 ของดีราคาถูก หรือ ของธรรมดาราคาเเพง 💢
➡ สังเกตุง่ายๆนิดเดียวเอง ❗❗
➡ แกนจับ , ตัวล็อค , แผ่นน้ำหนัก
ดัมเบลคุณภาพ homefittools
☑ แกนจับรูปทรงโค้งพอดีมือจับถนัด
☑ แกนจับชิ้นเดียวข้อต่อไม่สามารถหลุดได้
☑ ตัวล็อค 2 ชั้น ยกยังไงก็ไม่หลุด
☑ แผ่นน้ำหนักไม่มีขาด
☑ แผ่นน้ำหนัก + 4%
✕ แกนจับธรรมดา ประกอบ 2 ชิ้น หลุดได้
✕ ข้อต่อไม่มีตัวล็อค สามารถคลายหลุดได้ระหว่างยก
✕ แผ่นน้ำหนักไม่เต็ม ขาด มากกว่า 10% (2.5 ชั่งได้ 2.3 เป็นต้น)

สอบถามหรือสั่งซื้อได้ทาง
http://www.facebook.com/homefittools
หรือ m.me/Homefittools
🌟 ติดต่อ 🌟
📞 โทรศัพท์: 0944951811 HomeFitTools
👉 WebSite: https://www.HomeFittools.com/
📲 LINE Official: @homefittools (อย่าลืม @ข้างหน้านะคร๊าป)
📲 http://line.me/ti/p/%40homefittools
✉ Email: HomeFitTools@gmail.com
🏠 หน้าร้าน อยู่ ติดถนน ก่อนถึงซอย รามอินทรา 74

ดัมเบลคุณภาพ กับ ดัมเบลทั่วๆไป ดูอย่างไร  // Dumbbell homefittools วิธีการเลือกซื้อดัมเบล

15นาที อกชิด แขนฟิต หลังไม่มีปลิ้น


หมายเหตุ:
คลิปอาจจะมีโฆษณาคั่นเพราะเป็นเพลงลิขสิทธิ์นะค๊า ต้องยอมเค้า งื้อ

15นาที อกชิด แขนฟิต หลังไม่มีปลิ้น

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่SPORT

Leave a Comment