Table of Contents
3 ท่าเล่นท้องยางยืดแรงต้านมีที่เหยียบ By Teepafit
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
สนใจ ยางยืดแรงต้านมีที่เหยียบ ติดต่อ
FB PAGE : www.facebook.com/teepafit
LINE@ : @teepafit หรือ
https://line.me/R/ti/p/%40teepafit
11 ท่าสร้างกล้ามทั้งตัวด้วยยางยืด Resistance Band
สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่
shopee : https://shp.ee/y38rtvn
เว็บไซต์ : https://toomstyle.com/
IG : https://www.instagram.com/toomstyle.shop/
LINE@ : @toomstyle หรือคลิก https://lin.ee/6hjY4ZA
FB : https://www.facebook.com/TooMStyle/
เลี้ยงข้าวผม 1 จาน
https://www.youtube.com/channel/UCMWZKixqfrTK6AwWn5aS1Rg/join
คำนวนค่า TDEE และ BMR ได้ที่ https://tdeecalculator.net/
Myprotein อาหารเสริม เสื้อผ้าสำหรับออกกำลัง
กายและสินค้าอีกมากมาย
ใช้รหัส\”TOOMMP\” เพื่อรับส่วนลดเพิ่มอีก 15% สำหรับ Myprotein คลิกที่นี่! http://bit.ly/TooMStyleMyprotein
เชิญคอมเม้นใต้วีดีโอได้เลยนะครับ ถ้าชอบก็ฝากกด Like ด้วย และถ้าใครอยากติดตามวีดีโออื่นๆของผมอีก ก็สามารถกด Subscribe ไว้ได้เลยนะครับ!
ถ้าอยากให้ผมเป็นเทรนเนอร์ตัวต่อตัวหรือออนไลน์ติดต่อได้ที่
Line ID : @toomstyle หรือ https://lin.ee/6hjY4ZA
Facebook ♥ https://web.facebook.com/toomstyle
Instagram ♥ https://www.instagram.com/zztoomzz
ติดต่องานได้ที่
Email: toom_destiny@hotmail.com
รีวิวเล่นกล้ามด้วยยางยืดแรงต้านครับ 💪 #Resistance bands.
ยางยืดเล่นกล้าม ยางยืดแรงต้าน
คลิปนี้พาเล่นกล้าม ด้วยยางยืดแรงต้านครับ
ฝากติดตามด้วยนะครับ
ขอบคุณครับ
28.ลดพุง ท่าบริหารยางยืดออกกำลังกาย ลดหน้าท้องลอนล่าง
ลดพุง ท่าบริหาร ยางยืดออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างแข็งแรง ช่วยลดหน้าท้องส่วนล่าง วิทยากรกรต้นแบบศาสดาจารย์ดอกเตอร์เจริญ กระบวนรัตน์
ออกกำลังกาย,ง่ายๆที่บ้าน, สร้างกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน
Fit Now เคล็ดลับความเด็กตลอดกาล ฟิตเฟิร์ม ไม่เคยแก่
💘เฉลยเคล็ดลับหุ่นสวยตลอดกาล ลูกษอน ธนาภรณ์ 20 ปีผ่านไปก็ทำอะไรเธอไม่ได้จริง คุณแม่ลูก 4 วัย 51 หุ่นเป๊ะไม่เคยเปลี่ยน ฟิตเฟิร์ม แซ่บจนสาวๆต้องอิจฉา😍
.
ไอดอลรักษาหุ่น ทำได้แบบ ไม่ต้องอดอดาหาร ออกกำลังกายแบบมีเคล็ดลับวันละ 10 นาที‼ Gadget ออกกำลังกายแบบแรงต้าน ชิ้นเดียวระเบิดไขมันทุกจุด กระชับได้ทุกสัดส่วน ฟิตเฟิร์มได้ทุกวัย
.
📌ผอมได้ไม่ต้องเข้ายิม ชิ้นเดียวแทนได้ทุกเครื่อง
📌กระชับสัดส่วน กำจัดไขมันส่วนเกิน
📌ประหยัดเวลาเล่นแค่ 10 นาที เร่งการเผาผลาญ
📌ฟรี คู่มือ กระชับสัดส่วน DVD คลาสออกกำลังกาย
📌ไม่บาดเจ็บ ไม่มีแรงกระแทก ไม่เจ็บข้อ เข่า
📌น้ำหนักเบา พกพาสะดวก ไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่SPORT