3 โปรตีนในรูปแบบอาหารเสริมที่ไม่ควรกิน! 2021 เสียทั้งเงิน ทั้งสุขภาพ อาจไปเลี้ยงเซลล์มะเร็ง! | อาหาร สำหรับ คน ธาตุหนัก

3 โปรตีนในรูปแบบอาหารเสริมที่ไม่ควรกิน! 2021 เสียทั้งเงิน ทั้งสุขภาพ อาจไปเลี้ยงเซลล์มะเร็ง!


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

โปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็น แต่…. ถ้าได้มากเกินไป ทำให้สุขภาพเสียได้และที่แย่ที่สุดอาจจะไปเลี้ยงเซลล์ที่ ไม่พึงประสงค์อย่างเซลล์มะเร็งในร่างกายคุณ เราจะต้องดูให้ดีๆว่ากรดอะมิโนตัวไหนที่ทานมากเกินไปแล้วทำให้สุขภาพเสีย ท่านผู้ชมจะได้มีความรู้ไม่ไปซื้อกรดอะมิโนพวกนั้นในรูปแบบอาหารเสริมมากิน
ติดตามโค้ชแบงค์ได้ที่:
Facebook: Coach Bank
IG: bank_chira
Tik Tok: Coach Bank
สั่งอาหารเซท delivery และอาหารเสริมต้านมะเร็ง ได้ที่
ลายน์: @coachbankmarket
โปรตีน อาหารเสริม อาหารของมะเร็ง

3 โปรตีนในรูปแบบอาหารเสริมที่ไม่ควรกิน! 2021 เสียทั้งเงิน ทั้งสุขภาพ อาจไปเลี้ยงเซลล์มะเร็ง!

รู้สู้โรค : อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย (22 พ.ค. 61)


มาทำเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงวัย ที่มักมีปัญหาเรื่องฟัน และการบดเคี้ยวพร้อมฟังคำแนะนำถึงเมนูอาหารย่อยง่ายที่เหมาะกับผู้สูงวัยจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง http://www.thaipbs.or.th/konsuroak

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
Google Plus : http://www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : http://bit.ly/2GtS44i
Youtube : http://www.youtube.com/user/ThaiPBS

รู้สู้โรค : อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย (22 พ.ค. 61)

สูตรทานไข่ต้ม 14 วัน ลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัม จริงหรา? | เม้าท์กับหมอหมี EP.1


มีผู้ป่วยหลายคนเลยครับ ที่มาถามว่า การรับประทานไขต้ม 14 วัน สามารถลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัมได้จริงหรอหมอ ซึ่งในปัจจุบันนั้นมีการลดน้ำหนักหลายวิธี ทั้งการทำintermittent fasting การทำคีโต การนับแคลลอรี่ บางคนลดน้ำหนักได้ ลดความอ้วนได้ บางคนลดไม่ได้สักที เลยต้องหาวิธีต่างๆมาช่วยในการลดน้ำหนัก
เมนูไข่ เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก มักจะนำมาประกอบอาหารด้วยวิธีต่างๆมากมาย ทั้งการทอด การเจียว การผัด รวมถึงการนำมาต้มกับน้ำจนเรียกว่าไข่ต้ม
ไข่แต่ละชนิดนั้นมีความแตกต่างกันไป ไข่ต้มจะมีพลังงานที่ต่ำที่สุดถ้าเทียบกับไข่เจียวและไข่ดาว ซึ่งไข่ต้ม 1 ฟองจะมีพลังงานประมาณ 75 kcal แต่ต้องบอกไว้ก่อนว่า ไข่ต้มนั้น ไม่มีสารอาหารหรือสารอะไรเป็นพิเศษที่ทำให้น้ำหนักลด แต่เพราะพลังงานที่ได้รับเมื่อเรารับประทานไข่ต้มนั้นมีจำนวนน้อยในแต่ละมื้อ จึงทำให้เราน้ำหนักลดลง ทำให้ลดน้ำหนักได้ ลดความอ้วนได้
ดังนั้น จึงไม่จำเป็นที่จะต้องรับประทานไข่ต้มเพียงอย่างเดียว เราสามารถรับประทานอาหารประเภทอื่นที่มีพลังงานต่ำได้ เช่น ไก่ต้ม ปลานึ่ง สลัดผัก และอื่นๆ การทานอาหารที่หลากหลายจะทำให้ได้สารอาหารวิตามินและแร่ธาตุที่ครบถ้วน
หวังงว่าคลิปนี้ จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่กำลังสงสัยหรืออยากทำตามสูตร กินไข่ต้ม 14 วัน ลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัม เป็นกำลังใจให้ทุกๆคน ที่กำลังจะลดน้ำหนักนะครับ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง \”หมอหมีเม้าท์มอย\” กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน \”หมอหมีเม้าท์มอย\” ได้ที่
Youtube : http://www.youtube.com/c/หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
IG : MhoMheeTalk
หมอหมีเม้าท์มอย ไข่ต้มลดน้ำหนัก

สูตรทานไข่ต้ม 14 วัน ลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัม จริงหรา? | เม้าท์กับหมอหมี EP.1

10 วิธี ช่วยขับถ่ายคล่อง ได้ทุกเช้า แก้อาการ ท้องผูก อย่างถาวร (Solve Constipation Every Morning)


10 วิธี ช่วยขับถ่ายคล่อง ได้ทุกเช้า แก้อาการท้องผูก อย่างถาวร
(Solve Constipation Every Morning)
ขอให้ทุกท่าน สุขภาพดี แข็งแรง อายุยืนยาว อย่างมีความ… สุขกาย สุขใจ … ตลอดไปค่ะ
อย่าลืม ! ส่งต่อแชร์ให้กับเพื่อนๆ คนที่รักและห่วงใย ด้วยนะคะ … เพราะ ความสุขที่ยิ่งใหญ่คือ \” การให้ \”
โปรดกรุณา กด Like กด Subscribe … ด้วยนะคะ …

10 วิธี ช่วยขับถ่ายคล่อง ได้ทุกเช้า แก้อาการ ท้องผูก อย่างถาวร (Solve Constipation Every Morning)

ท้องผูก แน่นท้อง อึยาก อึแข็ง อึไม่เป็นเวลา บำรุงหัวใจ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ


ท้องผูก แน่นท้อง อึยาก อึแข็ง อึไม่เป็นเวลา บำรุงหัวใจ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMOVIE

Leave a Comment