Table of Contents
5 สนาม วิ่งมาราธอน ที่โหดที่สุด ที่นักวิ่งควรไปลอง
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
วิ่ง Marathon วิ่งมาราธอน สนามวิ่งมาราธอน 42km นักวิ่ง
ลิ้งค์เกลือแร่อัดเม็ด
https://bit.ly/3ayuFh2
ผมดื่ม โพคารี่เสวท เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพราะมีส่วนประกอบใกล้เคียงกับของเหลวในร่างกาย ดูดซึมได้เร็ว ดื่มหมดสดชื่นทันที สดชื่นแบบสุขภาพดี๊ดี
ลิ้งค์สั่งซื้อจร้า https://bit.ly/2Wilz5E
แว่นตาใส่วิ่ง Light Pro ที่ผมใช้ประจำ วิ่งมาราธอน เทรล ประเภทใส่มาหมดแล้วครับ ชัดเจน ไม่หลอกสายตา แน่นอน ดูรายละเอียดสินค้า รุ่น และสั่งสินค้า ตามลิงค์ด้านล่างนี้เลยครับ
ลิ้งค์แว่น https://bit.ly/3ycp23R
จากประสบการณ์วิ่ง 6 ปี ผ่าน 29 สนามฟูลมาราธอน ไปทั่วทุกภาคของประเทศไทย สนามทุกที่มีเรื่องราว มีความทรงจำต่างๆให้น่าจดจำ คลิปนี้ ผมได้รวบรวม สนามที่ขึ้นชื่อว่า วิ่งยาก โหด ทั้งเส้นทาง และ สภาพสิ่งแวดล้อมต่างๆ สายมาราธอนเนอร์ต้องห้ามพลาด จะเป็นสนามไหน เพื่อนๆไปชมกันเลยครับ
ติดต่องาน : eakeps@gmail.com
เทียบ 7 รองเท้าวิ่ง คาร์บอน 2021 หลังใช้วิ่งจริง – Run2Paradise
รองเท้าวิ่ง Super Shoes 2021 เทียบกัน 6 หัวข้อ ตัวไหนจะได้คะแนน เท่าไหร่?
น้ำหนัก / นุ่ม / เด้ง / ยึดเกาะ / ความมั่นคง / ราคา
Nike Next %
Adidas Adios Pro 2
Asics Meta Speed SKY
Brooks Hyperion Elite 2
New Balance RC Elite 2
On CloudBoom Echo
BMAI Mile 42 K
Run2Paradise รองเท้าวิ่งคาร์บอน SuperShoes
รีวิว HOKA CARBON X 2 ว่าที่ รองเท้าวิ่งระยะไกลยอดเยี่ยม ปี 2021
รีวิว HOKA CARBON X 2 ว่าที่รองเท้าวิ่งระยะไกลยอดเยี่ยม ปี 2021
.
จากความสำเร็จของรองเท้าวิ่งเรือธงจาก HOKA รุ่น CARBON X ที่สร้างปรากฏการณ์ให้นักวิ่งทั่วโลกตื่นเต้นกันไปเมื่อปีก่อน
.
เพราะเหตุใด HOKA CARBON X 2 จึงน่าสนใจ
และทำไมคุณควรจะมีมันติดบ้านไว้สักคู่นึง
.
สิ่งที่ปรับปรุงจากรุ่น 1 คือ
1. เพิ่มความโค้งของทรง Meta Rocker ให้มากขึ้น ส่งผลต่อการกลิ้งเท้าขณะวิ่งของนักวิ่งให้ลื่นไหลมากยิ่งขึ้น
2. ทำให้ความนุ่ม และการตอบสนองมันชัดเจนขึ้น ด้วยการขยับ Carbon plate ให้ใกล้กับพื้นมากขึ้น
3. ปรับปรุง Upper ใหม่ ใช้ TPU Mesh ให้โปร่งขึ้น และแข็งแรงขึ้นในบางจุด พยายามไม่เพิ่มน้ำหนักของรองเท้า
4. บริเวณด้านหลังตรงเอ็นร้อยหวาย
.
จุดตัดสินใจ ที่เราแนะนำว่าคู่นี้แฟนๆ HOKA ไม่ควรพลาด
1. คาร์บอน ช่วยเสริมแรงเด้ง โฟมยังให้การซัพพอร์ต รองรับแรงกระแทกได้ดีงาม ไม่นุ่ม แต่เฟิร์มแน่น
2. Upper สวมใส่ง่าย กระชับ ไม่บาดเอ็นรอยหวาย
3. ทรง Meta Rocker ช่วยให้เรากลิ้งเท้าได้ดี ลดการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณใต้ฝ่าเท้า
4. สุดท้าย เข้าถึงง่าย หาซื้อง่าย ราคาดี แถมมีส่วนลดเสมอๆ ทั้งผ่อน 0%
.
ส่วนข้อสังเกตที่ควรทราบไว้
ถ้าชอบโฟมที่นุ่มเด้งกว่านี้ ควรผ่าน อาจจะลอง Clifton หรือ Rincon แทน
ถ้าอยากได้รองเท้าที่เบากว่านี้
โฟมแน่น ให้แรงสะท้อนกลับที่แรงกว่านี้ ควรไปลอง HOKA Rocket X
ถ้าลองใส่แล้วรู้สึกไม่ชอบทรง Meta Rocker
.
คำแนะนำอีกข้อ นักวิ่งควรเปลี่ยนรองเท้าในการซ้อมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อในมัดอื่นๆ ที่รองเท้าช่วยผ่อนแรงลงไปให้แข็งแรงเช่นกัน
.
ระยะทำการของคู่นี้
ทางแบรนด์วางไว้สำหรับ นักวิ่งระยะทางไกล ตั้งแต่ฮาล์ฟ มาราธอน ขึ้นไป ต้องมีประสบการณ์วิ่งมาแล้วในระดับหนึ่ง
.
การเลือกขนาด ผมใส่ตรงไซส์ที่เบอร์ 10 US ไม่ได้เพิ่ม หรือลดไซส์แต่อย่างใด
หาซื้อได้ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม 2564 เป็นต้นไป
HOKA EXPERIENCE STORE ชั้น 3 เซ็นทรัล เวิร์ล
REV RUNNR Shop ทุกสาขา ราคา 6,490 บาท พร้อมโปรผ่อน 0%
.
สรุป เรา ขอยกให้เป็น 1 ในว่าที่รองเท้าวิ่งระยะไกล สายคาร์บอนที่ยอดเยี่ยมสำหรับปี 2021
.
ไปให้ไกลยิ่งกว่าเดิม Break Your Limits
ปอ วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
.
hokaoneonethailand
hokacarbonx2
hoka
revrunnr
หมอเมย์ \u0026 โค้ชเดี่ยว..Basicการวิ่ง
Basic running สร้างพื้นฐานกล้ามเนื้อที่ใช้วิ่ง
เป็นการฝึกกล้ามเนื้อ ระบบประสาทสั่งการและรับความรู้สึกแยกส่วนซ้ำๆ ให้สามารถนำมาใช้ได้และนำไปประยุกต์เพื่อพัฒนาการวิ่งและลดการบาดเจ็บได้
ใครคิดว่าตัวเองวิ่งเก่งแล้วไม่ต้องฝึกเบสิค ลองฝึกดูค่ะ
อาจจะรู้สึกว่า ยังเหลือกล้ามเนื้อที่ยังไม่ได้ใช้หลายมัด
การฝึกต้องอาศัยความสม่ำเสมอ และวินัยจึงจะเห็นผลชัดเจนขึ้น รวมถึงการฝึกสามารถเกิดการบาดเจ็บได้เช่นกันหากใช้และฝืนกำลังเกินตนเอง
นำไปประยุกต์ให้เหมาะกับตนเอง และค่อยเป็นค่อยไป
จะพบว่าวิ่งได้ดีและสนุกขึ้นค่ะ
รองเท้าวิ่งมาราธอน PAN, Bangkok Marathon 2015
นักวิ่งชาวเคนย่าเลือกใส่รองเท้าวิ่งมาราธอน PAN รุ่น Predator ในการแข่งขัน Bangkok Marathon เมื่อวันที่ 15 พฤจิกายน, 2015 และได้เป็นแชมป์เปี้ยนระยะทาง 42.195 กม. ในการแข่งขันครั้งนี้
รองเท้าวิ่งมาราธอน PAN : PREDATOR
รองเท้าวิ่งมาราธอน PAN รุ่น PREDATOR น้ำหนักเบา กระชับเท้า รองรับแรงกระแทกและช่วยให้การวิ่งมีความเป็นธรรมชาติมากขึ้น
LIGHTER FOR MORE FLEXIBILITY
Bubble Foam (Eva foam) น้ำหนักเบากว่าและยืดหยุ่นได้ดีกว่ารองเท้าวิ่งทั่วไป สูตรพิเศษที่พัฒนาขึ้นสำหรับการวิ่งระยะไกลโดยเฉพาะ
BREATHABILITY
Breathable Cool Mesh หน้าผ้าที่ระบายอากาศได้ดีทำให้ช่วยระบายความร้อนจากเท้าที่เกิดจากการเผาพลาญพลังงานขณะออกกำลังกายและยังทำให้ผู้ส่วมใส่รู้สึกสบายเท้าไม่อับชื้น
MOULDE SOCKLINER
ระบายอากาศ เข้ากับรูปเท้าผู้สวมใส่ ถอดซักทำความสะอาดได้
LIGHTWEIGHT
น้ำหนักเบา 215 กรัม (men’s size 7 US)
FOLLOW US ON:
facebook.com/Pansportswear
pansportswear.com
panthailand@pangroup.com
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่SPORT