Healthy Friday [by Mahidol] เดินให้ถูก – วิ่งให้เป็น (2/2) เลือกรองเท้าเดิน-วิ่งให้ถูกวิธี | รองเท้า เดิน วิ่ง

Healthy Friday [by Mahidol] เดินให้ถูก – วิ่งให้เป็น (2/2) เลือกรองเท้าเดิน-วิ่งให้ถูกวิธี


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

เดิน และวิ่งมาราธอน กีฬาสุดคลาสสิกในทุกยุคทุกสมัย เพราะเป็นอะไรที่ง่าย ๆ เพียงแค่มีรองเท้าคู่เดียวก็สามารถไปออกกำลังได้ทุกที่ ที่สำคัญเป็นกีฬาที่ไม่เน้นผลการแข่งขัน ไม่ต้องแข่งขันกับคนอื่น แต่ต้องแข่งขันกับใจตัวเอง ให้สู้ และวิ่งเข้าสู่เส้นชัยให้จงได้ บ๊วย เชษฐวุฒิ และ อ.ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล เลยขออินเทรนด์ จะพาท่านผู้ชมไปรู้จักการเลือกรองเท้าวิ่งอย่างถูกวิธี แถมเดินอย่างไร วิ่งอย่างไรถึงมีประสิทธิภาพสูงสุด ไม่บาดเจ็บ งานนี้ใครอยากวิ่งเร็วต้องไม่พลาด
รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ทั้งภายใน และภายนอก กับรายการ Healthy Friday ออกอากาศทุกวันศุกร์เวลา 13.0014.00 น. ช่อง Mahidol Channel ทาง CTH ช่อง 118
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Website | https://channel.mahidol.ac.th/

Healthy Friday [by Mahidol] เดินให้ถูก - วิ่งให้เป็น (2/2) เลือกรองเท้าเดิน-วิ่งให้ถูกวิธี

8 รองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่งบน้อย | อยากเริ่มต้นวิ่ง เลือกคู่ไหนดี?


กำลังจะเริ่มวิ่งอยากได้รองเท้าวิ่งสักคู่นึง แต่จะซื้อแพง ๆ ไปเลยก็กลัวจะไม่คุ้ม แล้วถ้าเริ่มจากงบไม่เยอะล่ะควรเริ่มจากรุ่นไหนดี?
วันนี้ วิ่งไหนดี จะพาเพื่อน ๆ ไปชม ‘8 รองเท้าวิ่ง..สำหรับมือใหม่งบน้อย’ มาดูกันครับว่ารองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันน้าาาาา ที่จะเหมาะกับนักวิ่งมือใหม่ มาตามน้องเอไปดูกันเล้ยยยย!!
วิ่งไหนดี
WingNaiDee
ติดตามวิ่งไหนดีผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่
YouTube : bit.ly/youtube_wingnaidee
Instagram : www.instagram.com/wingnaidee/
Twitter : twitter.com/WingNaiDee
Spotify : bit.ly/WNDSpotify
Podcast :bit.ly/WNDSpotifyPodcast
======================
Website : www.wingnaidee.com
ตารางงานวิ่ง : events.wingnaidee.com/events
======================
สั่งซื้อสินค้าหลากหลายที่คัดสรรแล้วจากวิ่งไหนดีได้ที่
Shop : wingnaideeshop.bentoweb.com/th

8 รองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่งบน้อย | อยากเริ่มต้นวิ่ง เลือกคู่ไหนดี?

รองเท้าเดินป่า Salomon จากแบรนด์ รองเท้าสกีสู่วิ่งเทรนและเดินป่า X ultra 3 Mid/Outline GTX


รองเท้า Salomon เป็น 1 ในยี่ห้อรองเท้าที่ดูที่สุดในโลก 1 แบรนด์
จากการเริ่มต้นจากการผลิตรองเท้าสกี นำไปสู่ วิ่งเทรลและเดินป่า
สั่งซื้อสินค้าได้ที่ : http://www.thepuffinhouse.com
Contact us
🔸 Line : https://lin.ee/BCBFBtM
🔸 Instagram : https://www.instagram.com/thepuffinhouse/
🔸 Twitter: https://twitter.com/thepuffinhouse
🔸 Inbox : http://m.me/thepuffinhouse
🔸 Website : http://www.thepuffinhouse.com
🔸 Shopee : https://shopee.co.th/thepuffinhouse
🔸 Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/thepuffinhouse
🔸 Tel : 0966404534
ที่ตั้งร้าน : BTS โพธิ์นิมิตร ทางออก 1
เจอ 711 เลี้ยวซ้าย ถึงเลย
GPS location : 13.719590, 100.485444
Google Map : https://goo.gl/maps/SJPt6ja848v
วันเวลาทำการ
ทุกวัน เวลา 1020 น.

วันหยุดราชการก็เปิดครับ

รองเท้าเดินป่า Salomon จากแบรนด์ รองเท้าสกีสู่วิ่งเทรนและเดินป่า X ultra 3 Mid/Outline GTX

รีวิว รองเท้าวิ่ง-เดิน ยี่ห้อXtep(เอ็กเต็ป) : โคตะระถูกใจ ดีด-เด้ง วิ่งเดินเป็นธรรมชาติ


รีวิว รองเท้าวิ่ง-เดิน ยี่ห้อXtep(เอ็กเต็ป) : โคตะระถูกใจ ดีด-เด้ง วิ่งเดินเป็นธรรมชาติ

เอารองเท้าเทรลมาวิ่งถนน​ กับ​ Hoka​ one one Speedgoat​ 4 รู้สึกอย่างไร


รองเท้าวิ่ง​ เอารองเท้าเทรลมาวิ่งถนน​ รีวิวรองเท้าวิ่ง
สำหรับมือใหม่หัดวิ่งเทรลหลายๆท่านก็คงจะคิดกันใช่มั้ยครับว่า ในสภาพแวดล้อมการซ้อมวิ่งในปัจจุบัน เราๆที่อยู่ในกรุงเทพก็คงจะต้องซ้อมกับถนนเป็นหลัก แต่บางครั้งที่จะต้องไปแข่งเทรล ก็คงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องมีรองเท้าวิ่งเทรลอีก 1 คู่ หลายๆคนเลยถามกันมาว่า เราซื้อคู่เดียววิ่งทั้งเทรลและถนนเลยได้มั้ย
ตอบ….. ขึ้นอยู่กับรองเท้าแต่ละรุ่นแต่ละยี่ห้อ
รองเท้าที่ผู้ผลิตบอกว่า เฮ้ย ตรูออกแบบมาเป็น Hybrid เลยใช้ได้ทุกสภาพพื้นผิว (All terrain) ที่ผมคิดออกตอนนี้ก็คือ New Balance Hierro V5 กับ Hoka Chanllenger ตระกูล ATR ประมาณนั้น แต่ด้วยว่าถ้าเราเอารองเท้าพวกนี้ไปใช้กับทางที่เทคนิคอลเยอะๆ มันก็ไม่ตอบโจทย์ เพราะมันก็ทำมาให้วิ่งถนนได้ด้วย
หันกลับมามองรองเท้าเทรล จ๋า จ๋า….ที่มีปุ่ม จ๋าๆ แบบรองเท้าสตั๊ดกันเลยทีเดียว มันจะวิ่งถนนได้มั้ยและมันรู้สึกอย่างไร วันนี้ผมเลยเอาเข้า Hoka one one Speedgoat 4 มาลองวิ่งถนนดู ลองตามมาชมกันนะครับว่ารู้สึกอย่างไร
รองเท้าคู่นี้ผมรู้สึกว่านุ่มมาก ไม่รู้สึกถึงแรงต้านจากถนนส่งมาหัวเข่าเลย support ได้ดีมาก ผมเคยลอง Clifton 6 บอกเลยว่าใช้ Clifton 6 วิ่งถนนยังไงความรู้สึกเดียวกัน บอกเลย surprise มากๆแฮะ….ด้วย Room ของรองเท้าที่เป็น Wide หน้ากว้าง ใส่สบายจริง นุ่ม ไม่กระด้าง วิ่งได้ชิวมากบนพื้นถนน
!!! แต่……จะใช้ Speedgoat 4 วิ่งถนนจริงๆหรือ ?
ลองคิดดูดีๆนะครับ รองเท้าวิ่งเทรลมันค่อนข้างราคาสูงนะครับ แน่นอนว่าถ้าเราเอามาซ้อมกับพื้นถนน ปุ่มใต้รองเท้ามันก็จะต้องสึกหรอเอานะครับ ซึ่งถ้ายอมรับในจุดนี้ได้ ผมก็บอกได้เลยว่า คู่นี้วิ่งถนนได้ไม่ได้รู้สึกกระด้างหรือแรงกระแทกใดๆ
ถ้าชอบก็ฝากกด like กด Share ให้กับ Ekka Act Journey ให้ด้วยนะครับ
EkkaActJourney

เอารองเท้าเทรลมาวิ่งถนน​ กับ​ Hoka​ one one Speedgoat​ 4 รู้สึกอย่างไร

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆSPORT

Leave a Comment