Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ถุงทรายสร้างกล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างกาย (Full Body) | ถุง ทราย | ความรู้ด้านกีฬาใหม่ ๆ

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ถุงทรายสร้างกล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างกาย (Full Body) | ถุง ทราย. [penci_button link=”#” text_color=”#000000″]ชมวิดีโอโดยละเอียดด้านล่าง[/penci_button] รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับบทความ Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ถุงทรายสร้างกล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างกาย (Full Body). บทช่วยสอนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ถุง ทราย ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ถุง ทราย. ใครที่เชื่อว่าเครื่องออกกำลังกายต้องหนักและดูแข็งแรง เช่น ดัมเบล บาร์เบล เพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ วันนี้อาจารย์ต้น นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากมหาวิทยาลัยมหิดลจะมา ขอแนะนำ “กระสอบทราย” อุปกรณ์ออกกำลังกายที่นุ่มที่สุด แต่มันมีประสิทธิภาพเท่ากับดัมเบลล์ สามารถสร้างกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย (Full Body) ด้วยรูปแบบการเล่นที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการยก ถือ แกว่ง และขว้าง สิ่งสำคัญคือการมีความปลอดภัยสูงโดยไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ รายการคำตอบ ทุกปัญหาสุขภาพองค์รวมโดยผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีได้ทุกวัน กับรายการ … Read more

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ | สมุนไพร แก้ อั ล ไซ เม อ ร์ | ร้านขายหนังใหม่ที่ดีที่สุด

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ | สมุนไพร แก้ อั ล ไซ เม อ ร์. [penci_button link=”#” text_color=”#000000″]ชมวิดีโอโดยละเอียดด้านล่าง[/penci_button] รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเรื่อง Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์. ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ สมุนไพร แก้ อั ล ไซ เม อ ร์. แขกปัจจุบันของเราคือ คุณ มัณฑิตา วัฒนพันธุ์ หรือ คุณใหม่ เรื่องราวของ Mai โด่งดังในโซเชียล เพราะแม่ของเธอป่วยด้วยโรคอัลไซเมอร์ แล้วหายออกจากบ้าน คนในโซเชียลช่วยกันตามหา จากเหตุการณ์ดังกล่าว รายการจึงอยากให้ผู้ชมได้รู้จักโรคอัลไซเมอร์ และแนวทางการรับประทานอาหารเพิ่มเติมสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์กับ ดร.เอ หรือ ผศ. ผศ.ดร.ดรุณีวรรณ … Read more

ใส่เสื้อวอร์ม ลดน้ำหนักได้จริงหรือ ? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol] | ชุด ออกกำลัง กาย ชาย | ความรู้ด้านกีฬาใหม่ ๆ

ใส่เสื้อวอร์ม ลดน้ำหนักได้จริงหรือ ? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol] | ชุด ออกกำลัง กาย ชาย. [penci_button link=”#” text_color=”#000000″]ชมวิดีโอโดยละเอียดด้านล่าง[/penci_button] รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหา ใส่เสื้อวอร์ม ลดน้ำหนักได้จริงหรือ ? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]. ความรู้ที่เกี่ยวข้องกับบทความ ชุด ออกกำลัง กาย ชาย ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ชุด ออกกำลัง กาย ชาย. หากคุณเชื่อว่าการใส่ชุดวอร์มเพื่อลดน้ำหนักขณะออกกำลังกายจะทำให้น้ำหนักลดมากกว่าปกติ ความเชื่อเหล่านี้จริงหรือไม่? มาพิสูจน์กับอาจารย์ต้น ชลชัย อนันต์นาฏ นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากมหาวิทยาลัยมหิดล ที่จะมาค้นหาคำตอบโดยใช้เครื่องวิเคราะห์ปริมาณการใช้ก๊าซและพลังงาน (Oxycon) โดยทำการทดสอบ 2 ครั้ง ครั้งแรก ใส่เสื้อระบายอากาศครั้งที่ 2 ใส่เสื้อลดน้ำหนัก แล้วมาดูกันว่าข้อเท็จจริงจะเป็นอย่างไร … Read more

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารสำหรับโรคไขมันในเส้นเลือดสูง | สมุนไพรลดไขมัน คอเลสเตอรอล | ร้านขายหนังใหม่ที่ดีที่สุด

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารสำหรับโรคไขมันในเส้นเลือดสูง | สมุนไพรลดไขมัน คอเลสเตอรอล. [penci_button link=”#” text_color=”#000000″]ชมวิดีโอโดยละเอียดด้านล่าง[/penci_button] รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับบทความ Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารสำหรับโรคไขมันในเส้นเลือดสูง. ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ สมุนไพรลดไขมัน คอเลสเตอรอล. “ไขมันในเลือดสูง” เป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งมีแนวโน้มมากขึ้นเนื่องจากการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง ส่งผลให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนและมีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคร้ายแรงอื่นๆ ตามมา วันนี้แขกรับเชิญของเราเป็นนักแสดงรุ่นพี่ “น้าแมว วีนัส” ขึ้นชื่อเรื่องเล่นเป็นคนขี้หึง ที่ป่วยด้วยโคเลสเตอรอลสูง หมอฝน และเชฟก้อง จึงนำเสนอแนวทางการเลือกรับประทานอาหารและวิธีการปรุงเพื่อลดระดับไขมันในเลือด รายการคำตอบ ทุกปัญหาสุขภาพองค์รวมโดยผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีได้ทุกวัน กับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศ ทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel YouTube : Facebook : Mahidol … Read more

Healthy Friday [by Mahidol] ลูกกลิ้ง…บริหารแกนลำตัว (2/2) แกนลำตัวที่แข็งแรง Roller Slide ช่วยได้ | เล ค กิ้ ง ออก กํา ลังกา ย | ความรู้ด้านกีฬาใหม่ ๆ

Healthy Friday [by Mahidol] ลูกกลิ้ง…บริหารแกนลำตัว (2/2) แกนลำตัวที่แข็งแรง Roller Slide ช่วยได้ | เล ค กิ้ ง ออก กํา ลังกา ย. [penci_button link=”#” text_color=”#000000″]ชมวิดีโอโดยละเอียดด้านล่าง[/penci_button] รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเรื่อง Healthy Friday [by Mahidol] ลูกกลิ้ง…บริหารแกนลำตัว (2/2) แกนลำตัวที่แข็งแรง Roller Slide ช่วยได้. ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ เล ค กิ้ ง ออก กํา ลังกา ย ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ เล ค กิ้ ง ออก กํา ลังกา ย. “โรลเลอร์” หรือ Roller Slide … Read more

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) "จานร่อน" มหาสนุก | จานร่อน | ความรู้ด้านกีฬาใหม่ ๆ

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) "จานร่อน" มหาสนุก | จานร่อน. [penci_button link=”#” text_color=”#000000″]ชมวิดีโอโดยละเอียดด้านล่าง[/penci_button] รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหา Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) "จานร่อน" มหาสนุก. แลกเปลี่ยนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ จานร่อน ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ จานร่อน. ทุกคนที่ไปชายหาดหรือสวนสาธารณะต้องเคยเห็นคนเล่นจานร่อน Frisbee หรือ Frisbee เป็นกีฬายอดนิยมจากต่างประเทศ นิยมเล่นเป็นกลุ่มเน้นความสนุกสนาน พวกเขายังฝึกทักษะความแม่นยำและความคล่องตัว มาเรียนรู้วิธีรับและส่งให้ถูกวิธีพร้อมเทคนิคต่างๆ ใครอยากเล่น Frisbee ไม่ควรพลาดรายการที่ตรงกับความต้องการ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวมโดยผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีได้ทุกวัน กับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันเสาร์ทาง YouTube : Mahidol Channel YouTube : Healthy Fine Day YouTube : … Read more

Animals Speak [by Mahidol] ศิลปะบนหลังม้า | รองเท้าขี่ม้า | ความรู้ด้านกีฬาใหม่ ๆ

Animals Speak [by Mahidol] ศิลปะบนหลังม้า | รองเท้าขี่ม้า. [penci_button link=”#” text_color=”#000000″]ชมวิดีโอโดยละเอียดด้านล่าง[/penci_button] รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ Animals Speak [by Mahidol] ศิลปะบนหลังม้า. ความรู้ที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ รองเท้าขี่ม้า ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ รองเท้าขี่ม้า. “ม้า” เป็นสัตว์ฉลาดที่ผู้คนใช้ในหลากหลายรูปแบบตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละพื้นที่ และสำหรับการใช้งานที่ตั้งใจไว้ ตอนนี้ Animal Speak ต้องการแสดงความสามารถ “ม้า” อย่างใดอย่างหนึ่งผ่านความสง่างามของผู้ขับขี่ในกีฬาขี่ม้าหรือวิธีการแต่งตัว ดูท่าทางและลีลาอันสง่างามของม้า และนักกีฬาที่ไปด้วยกันและค้นหาว่าคนอย่างเราจะทำให้ม้าเต็มใจทำตามที่พูดได้อย่างไร และก่อนจะเป็นม้ากีฬา และนักกีฬามีกี่ก้าวต้องดูรายการชีวิตสัตว์ต่างๆ ติดตามการรักษาของเพื่อนในโลก กับทีมสัตวแพทย์ ม.มหิดล เรื่องต่างๆ ที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับพวกมัน พวกเขาจะมาเล่าผ่านเราทาง Animal Speak ออกอากาศทุกวันเสาร์ เวลา 8.00 น. – 20.30 น. ทาง Thai PBS Thai PBS และทาง YouTube … Read more

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) กระโดดเด้งดึ๋งไปกับ "แทรมโพลีน" Trampoline | แทมโบรีน | ความรู้ด้านกีฬาใหม่ ๆ

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) กระโดดเด้งดึ๋งไปกับ "แทรมโพลีน" Trampoline | แทมโบรีน. [penci_button link=”#” text_color=”#000000″]ชมวิดีโอโดยละเอียดด้านล่าง[/penci_button] รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหา Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) กระโดดเด้งดึ๋งไปกับ "แทรมโพลีน" Trampoline. แลกเปลี่ยนที่เกี่ยวข้องกับบทความ แทมโบรีน ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ แทมโบรีน. แทรมโพลีนต่อไปนี้ไม่ใช่การนั่งของคุณ หรือกระโดดไปเล่นในเวลาว่างอีกต่อไป เมื่อคุณทราบข้อมูลนี้ “หากคุณกำลังกระโดดบนแทรมโพลีนเป็นเวลา 10 นาที แสดงว่าคุณกำลังช่วย กล้ามเนื้อหัวใจ เทียบเท่ากับการวิ่ง 33 นาที” นั่นยังไม่พอ. แทรมโพลีนยังสามารถประยุกต์ใช้พฤติกรรมการจัดการที่หลากหลาย เรียกได้ว่าทั้งสุขภาพดีแถมยังสนุกอีกด้วย รายการคำตอบ ทุกปัญหาสุขภาพองค์รวมโดยผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีได้ทุกวัน กับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel YouTube … Read more